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寶寶3C產(chǎn)品上癮怎么辦寶寶3C產(chǎn)品上癮的副作用

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：你只要起床就會(huì)檢查手機(jī)的通知和信息？或是手機(jī)沒(méi)電就會(huì)恐慌？這些都代表你已經(jīng)3C上癮了。過(guò)度沉迷科技產(chǎn)品會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量，還會(huì)造成肩頸酸痛、焦慮抑郁，甚至是導(dǎo)致不孕，造成你很難懷孕生小孩。下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享寶寶3C產(chǎn)品上癮的主要的先兆，寶寶對(duì)于3C產(chǎn)品上癮早發(fā)現(xiàn)，可以早點(diǎn)進(jìn)行教育，大家一起來(lái)看吧。

你只要起床就會(huì)檢查手機(jī)的通知和信息？或是手機(jī)沒(méi)電就會(huì)恐慌？這些都代表你已經(jīng)3C上癮了。過(guò)度沉迷科技產(chǎn)品會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量，還會(huì)造成肩頸酸痛、焦慮抑郁，甚至是導(dǎo)致不孕，造成你很難懷孕生小孩。下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編為大家分享寶寶3C產(chǎn)品上癮的主要的先兆，寶寶對(duì)于3C產(chǎn)品上癮早發(fā)現(xiàn)，可以早點(diǎn)進(jìn)行教育，大家一起來(lái)看吧。

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3C產(chǎn)品上癮的跡象？

1、起床就看手機(jī)

只要你早上睜開(kāi)眼睛，就必須立即檢查你的手機(jī)。在你離開(kāi)床鋪之前，至少會(huì)花15分鐘來(lái)檢查你的APP通信軟件、社交網(wǎng)站。

2、容易焦慮不安

當(dāng)你的手機(jī)不在身邊時(shí)，就會(huì)感到焦慮和不安？事實(shí)上，你可能不記得上一次離開(kāi)手機(jī)半小時(shí)是什么時(shí)候的事。

滑手機(jī)

常使用手機(jī)會(huì)影響睡眠。

3、吃飯邊用手機(jī)

當(dāng)你吃飯或是看電視的時(shí)候，總是不自覺(jué)檢查手機(jī)、電腦的信息、郵件或其他通知？這都表示你已經(jīng)3C成癮，無(wú)法讓自己放輕松。

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4、聚會(huì)時(shí)用手機(jī)

當(dāng)你和朋友或家人聚會(huì)時(shí)，總是三不五時(shí)就檢查你的手機(jī)，并且電話響就接，信息來(lái)就回，沒(méi)有真正的和身邊的人談話。

5、沒(méi)電時(shí)會(huì)恐慌

當(dāng)你的手機(jī)因?yàn)殡娏坎蛔愣鴶嗑€時(shí)，你會(huì)陷入恐慌模式。當(dāng)你在戶外時(shí)，你會(huì)開(kāi)始瘋狂找地方充電，等不及回到家。

6、睡覺(jué)前看手機(jī)

即使你在經(jīng)過(guò)忙碌的一天之后，不管多累，上床睡覺(jué)前你還是會(huì)花時(shí)間滑動(dòng)你的手機(jī)，檢查社交網(wǎng)站的信息。

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2歲以下的孩子不適合看電視

1999年，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)（AAP）做了大量的研究之后，通告廣大父母，避免讓2歲以下的孩子看電視，因?yàn)檫^(guò)早讓孩子看電視可能會(huì)有礙幼兒的發(fā)展。嬰幼兒看電視和成人看電視不同。我們成人看電視，能夠理解前后的畫(huà)面以及畫(huà)面之間的邏輯關(guān)系，一個(gè)個(gè)畫(huà)面組成了一個(gè)有邏輯的故事。

2歲以下的孩子則完全不同。嬰兒剛生下來(lái)沒(méi)有像成人一樣的思維，只有一些先天的無(wú)條件反射，比如覓食反射、吸吮反射、抓握反射等等。0-2歲的思維發(fā)展稱為“感覺(jué)運(yùn)動(dòng)時(shí)期”。在這兩年里，嬰幼兒主要是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)和手的動(dòng)作來(lái)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。這個(gè)階段的思維是直覺(jué)行動(dòng)思維。也就是說(shuō)嬰幼兒主要在感知行動(dòng)中進(jìn)行具體而直接的思維。所以，2歲以下的嬰幼兒看電視，就是一個(gè)個(gè)快速閃過(guò)的畫(huà)面，他們不能把這些畫(huà)面組織成一個(gè)連續(xù)而有意義的故事。

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過(guò)多過(guò)早地看電視，會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中

2004年，華盛頓大學(xué)的克里斯塔基斯（Dimitri A. Christakis）博士的一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，3歲以前，每天平均每多看一小時(shí)的電視，7歲時(shí)注意力障礙的問(wèn)題的發(fā)生率就會(huì)增加10%。雖然嚴(yán)格地說(shuō)，這個(gè)研究?jī)H僅指出了相關(guān)關(guān)系，不能直接得出“看電視導(dǎo)致了注意力障礙”的結(jié)論，但已經(jīng)有相當(dāng)多類似的研究結(jié)果都指出了這個(gè)相關(guān)關(guān)系，那么，家長(zhǎng)還是應(yīng)該對(duì)3歲前看電視的現(xiàn)象保持警惕。

經(jīng)常使用3C產(chǎn)品的副作用

1、可能引起頭痛

3C產(chǎn)品大多含有輻射，經(jīng)常使用可能會(huì)引起頭痛。此外，如果你經(jīng)常將手機(jī)放在枕頭附近，還可能會(huì)引起腦癌。

2、影響睡眠質(zhì)量

根據(jù)研究，太常使用3C產(chǎn)品的人通常都會(huì)非常容易失眠、睡不好，這是因?yàn)樗麄儠?huì)對(duì)手機(jī)的聲響非常敏感，深怕漏接信息。

3、導(dǎo)致頸椎疼痛

經(jīng)常使用手機(jī)、電腦的人通常也都會(huì)有肩頸疼痛的問(wèn)題。如果幼兒長(zhǎng)時(shí)間使用，還會(huì)影響骨骼發(fā)育，造成脊椎變形等問(wèn)題。

4、傷害眼睛視力

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦會(huì)造成眼睛疲勞、干澀、視力退化等問(wèn)題，如果沒(méi)有休息，或是及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的眼睛疾病。

5、可能導(dǎo)致不孕

根據(jù)研究，長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)的光線會(huì)導(dǎo)致不孕，不論是男性或女性。如果男性經(jīng)常將手機(jī)放在口袋哩，還可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)的健康。

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合理接觸電子產(chǎn)品

1、控制時(shí)間。

2歲到3歲的孩子每天接觸的時(shí)間也最好不超過(guò)30分鐘。3歲以上時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

2、選擇合適的節(jié)目。

對(duì)于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫(huà)面轉(zhuǎn)換比較慢的節(jié)目。同時(shí)，選擇一些沒(méi)有情節(jié)性的節(jié)目。

3、最好和孩子一起看節(jié)目，變成孩子和父母互動(dòng)。

孩子通常喜歡一遍一遍重復(fù)看一個(gè)節(jié)目。當(dāng)孩子對(duì)一個(gè)節(jié)目熟悉之后，家長(zhǎng)可以用暫停鍵，把節(jié)目停止下來(lái)，然后用手指著屏幕上的東西和孩子一起講一講。這樣一起看電視，可以改變孩子一個(gè)人看節(jié)目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長(zhǎng)互動(dòng)。

4、防止孩子沉迷于電視。

父母一方面要選擇孩子觀看的節(jié)目，并控制每次觀看的時(shí)間，另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動(dòng)：和孩子一起玩親子游戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動(dòng)、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動(dòng)中能夠投入地游戲，從玩中學(xué)習(xí)。

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