少女たちよ在线观看,午夜精品久久久久久,日韩人妻精品一区二区三区视频

寶寶夏天起的早，醒的多，不肯睡！怎么破？

時(shí)間：2019-07-14 10:50:49 來(lái)源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：天氣熱了，一些睡眠問(wèn)題也跟著出來(lái)了：“以前夜里睡得蠻好的孩子，最近晚上老是醒來(lái)是怎么了？”這是最近媽媽們跟我反饋很多的幾個(gè)睡眠問(wèn)題。這些問(wèn)題，的確都遇到過(guò)，跟大家

天氣熱了，一些睡眠問(wèn)題也跟著出來(lái)了：“以前夜里睡得蠻好的孩子，最近晚上老是醒來(lái)是怎么了？”這是最近媽媽們跟我反饋很多的幾個(gè)睡眠問(wèn)題。這些問(wèn)題，的確都遇到過(guò)，跟大家八一下熊孩子不斷涌現(xiàn)的睡眠新問(wèn)題哈。

天亮就打鳴的熊孩子

很多時(shí)候，早起跟夜醒一樣討厭。清晨通常是大人們最困的時(shí)候，熊孩子已經(jīng)嗷嗷叫著要起來(lái)了！有一種困，叫你沒(méi)帶過(guò)娃所以你不懂……老媽這就給你支幾招：

關(guān)注環(huán)境的變化

小朋友的生物鐘受光照影響比較大，天亮了就容易醒來(lái)，所以夏天常常會(huì)起得早。給窗簾里加一層遮光布試試，糕媽房間里已經(jīng)裝上了，要不然熊孩子眼睛睜開(kāi)看到外面那么亮就根本不肯再睡了好嗎！換了遮光布真的就好很多。如果居住的環(huán)境比較嘈雜，在清晨關(guān)上窗子避免孩子被吵醒。

給予正確的回應(yīng)

有時(shí)候孩子早醒是因?yàn)轲I了，特別是夜奶次數(shù)減少之后。4~5點(diǎn)醒了不要跟他說(shuō)話(huà)，也不要開(kāi)燈，安靜溫柔地給孩子換一下尿布（如果有必要），及時(shí)給他喂奶，繼續(xù)哄他入睡，就像夜里醒來(lái)一樣對(duì)待。

調(diào)整入睡的時(shí)間

如果孩子總是在5點(diǎn)多就醒了不肯睡，嘗試調(diào)整一下夜間入睡的時(shí)間（通常在18-20點(diǎn)之間）。早一點(diǎn)睡或者晚一點(diǎn)睡，可能會(huì)改變他醒來(lái)的時(shí)間。每次試著調(diào)整15-30分鐘，觀察寶寶的反應(yīng)，早上是否能多睡會(huì)兒。

降低孩子的期望

如果孩子知道起來(lái)就意味著可以和爸爸媽媽玩?；蛘叱缘较闾鸬哪蹋ú⑶页酝瓴挥盟?，可能會(huì)讓他習(xí)慣并喜歡上早起。父母要用行動(dòng)告訴他，這個(gè)點(diǎn)起來(lái)一點(diǎn)也不好玩。小家伙發(fā)現(xiàn)早起只能自?shī)首詷?lè)，那還不如多睡會(huì)兒呢！

調(diào)整父母的作息

也有很多倒霉孩子，在父母嘗試了各種辦法之后依然做一只堅(jiān)定的打鳴小公雞……怎么辦？哦，親愛(ài)的，也許你家的孩子真的就是覺(jué)少也說(shuō)不定。如果他白天神采奕奕，玩得高興吃得開(kāi)心，那也不必太勉強(qiáng)。不如你也早點(diǎn)睡吧，把親子時(shí)光留到早上也是不錯(cuò)的呢。

夜醒，是不是太熱？

“陪睡=不睡”，這個(gè)等號(hào)里流下了多少新手媽媽的一把辛酸淚喲。熬過(guò)了最艱難的前三個(gè)月，經(jīng)受了腸絞痛的考驗(yàn)，夜奶次數(shù)也逐漸少了，晚上終于能好好睡上幾個(gè)鐘頭了！還沒(méi)高興多久，納尼，怎么又開(kāi)始莫名的夜醒了？兒博會(huì)

看出來(lái)了嗎？突然睡不踏實(shí)，很可能是太熱啦！減少穿蓋，降低室溫，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境?；叵胂乱郧霸趯W(xué)校宿舍里熱得睡不著的情形吧，渾身是汗去睡覺(jué)真的很難受的。很多小朋友比家長(zhǎng)還怕熱呢！

其他原因的夜醒：成長(zhǎng)的必修課

其實(shí)夜醒不外乎就是那些原因，如果不是冷了熱了餓了渴了（空調(diào)房里太干也是會(huì)增加夜醒的喲），以下這幾個(gè)因素你看看能不能對(duì)上：

4個(gè)月左右的翻身期

翻身幾乎是整夜覺(jué)的頭號(hào)殺手。這是寶寶遇到的第一個(gè)大運(yùn)動(dòng)發(fā)展期，小家伙閉著眼睛也在不知疲倦的翻啊翻啊，翻不過(guò)去了還常常哭醒。母嬰展

翻身期是寶寶成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，不可能避免。白天多給機(jī)會(huì)練習(xí)，睡前在大床讓他翻個(gè)夠，穿上睡袋，也許能幫助孩子緩解，但更多的還是靜候他熟練掌握這個(gè)技能，翻夠了就好了哈。

6個(gè)月左右的出牙期

有媽媽稱(chēng)出牙為一次“大劫”，口水直流、焦躁不安、容易哭鬧、鬧騰一宿都是常事。

用干凈的手指或者沾濕的紗布?jí)K輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦，讓寶寶啃咬冷的毛巾、勺子或者冷藏過(guò)的“咬咬膠”、一些堅(jiān)硬的食物，能幫助安撫寶寶的牙齦。一些出牙太痛苦的寶寶，可以向醫(yī)生求助哈，一些藥物可以幫助到。

8個(gè)月左右的爬行期

又是大運(yùn)動(dòng)發(fā)展，孩子的成長(zhǎng)路上總有媽媽的熊貓眼如影相隨啊……會(huì)爬之后經(jīng)常睡著睡著就爬起來(lái)了，真是傷不起。

跟翻身期的處理方法是差不多噠，白天多練習(xí)，晚上穿睡袋，安心陪伴度過(guò)吧。

夏季的睡眠問(wèn)題并不難解決，一是別讓孩子太熱了，二是減少日出時(shí)間對(duì)孩子的影響，三是了解孩子的睡眠特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，因娃制宜。

所有問(wèn)題都是暫時(shí)的，你的孩子終會(huì)睡得很好，媽媽們放寬心。偶爾睡不好？那都不是事兒！

采購(gòu)母嬰用品，就到孕嬰童博覽會(huì)

起的早醒的多不肯睡

聲明：本網(wǎng)站所提供的信息僅供參考之用，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)，也不代表本網(wǎng)對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。您若對(duì)該稿件內(nèi)容有任何疑問(wèn)或質(zhì)疑，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，本網(wǎng)將迅速給您回應(yīng)并做相關(guān)處理。聯(lián)系方式：sm@erbohui.com

寶寶夏季胃口差，這些方法一舉搞定

網(wǎng)站首頁(yè) 返回欄目

返回列表