時間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:liliang點擊:
前不久,一個“月薪三萬,還是撐不起娃的一個暑假”的話題,讓媽媽們深有同感,過個暑假,身累心累錢包更累。然而,開學(xué)在即,錢包就能得到解脫了嗎?可以省掉奢侈品,可以省掉逛街購物,但再節(jié)儉,有3種錢千萬不能省哦!下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享哪幾種錢不能節(jié)約,有時候該節(jié)約的節(jié)約,不該節(jié)約的就不要節(jié)約哦。
不是每個孩子長大后都能成為愛因斯坦那樣的人物,但如果爸媽對其大腦的刺激、環(huán)境的影響所致。也就是說,如果父母能從小重視對寶寶的刺激,你也許不能培養(yǎng)出愛因斯坦那樣的人物,但會使你的孩子思維活躍,反應(yīng)敏捷。
寶寶大腦發(fā)育的階段
0~2歲:腦細胞快速增殖期,剛出生的寶寶腦重量為成人的25%
2~4歲:腦重量達到成人的80%
4~7歲:腦重量達到成人的90%
8歲:已經(jīng)接近成人腦重,神經(jīng)發(fā)育基本完成
從以上發(fā)展階段可以看出,聰明寶寶的最佳培養(yǎng)時間集中在0~7歲。所以,作為父母,要盡可能給寶寶大腦有益的刺激:
自然刺激
孩子剛出生的時候,可以選擇一些可以發(fā)出聲響、顏色鮮艷、有動感的玩具給孩子玩,刺激其感官的發(fā)展。父母溫暖的笑容、陪伴、撫觸、哼唱的兒歌和言語刺激等,也是促進寶寶大腦健康發(fā)育的良性刺激哦。
孩子稍微大一些的時候,可以帶孩子多到戶外走走,讓孩子觀賞花草樹木,傾聽大自然的各種聲音。通過種種感官刺激,可以鍛煉孩子感官的敏銳性,培養(yǎng)觀察能力,挺高感知能力。
活動刺激
活潑好動的孩子們能在活動中學(xué)到各種能力。因此,父母要多為孩子提供各種各樣的活動機會,比如鼓勵他參與進小伙伴們的游戲中、參加知識競賽、演講、辯論、公益活動等等,培養(yǎng)孩子的語言表達能力和人際交往能力,提高生活中的娛樂性和趣味性。
興趣刺激
集郵、攝影、下棋、收藏、插花、剪報、飼養(yǎng)小動物……各種興趣愛好不僅可以開發(fā)孩子的智力,而且可以磨煉孩子的耐心和意志力。父母可以有意識地去發(fā)現(xiàn)或者培養(yǎng)孩子各種各樣的興趣愛好,激發(fā)孩子的潛能。
專業(yè)刺激
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)了孩子在某些方面的特長時,例如畫畫、書法、演奏樂器、舞蹈、踢足球、搞小發(fā)明等,可以給孩子提供接受進一步專業(yè)訓(xùn)練的機會,深入地培養(yǎng)孩子的求知欲和創(chuàng)造精神,讓孩子獲得一技之長。
除了必要的智力訓(xùn)練及刺激外,營養(yǎng)也是影響孩子腦發(fā)育的一個非常關(guān)鍵的因素。
有些爸媽可能會說:現(xiàn)在的娃吃喝不缺,營養(yǎng)應(yīng)該足夠充足了。然而,食物豐富并不代表營養(yǎng)就夠了,生活的快節(jié)奏、經(jīng)常外食、孩子偏食挑食等,很容易造成孩子營養(yǎng)素缺乏,從而影響智商:
食物營養(yǎng)與孩子智商分數(shù)
①蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良:智商降低15分
蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的最佳“建筑材料",缺乏蛋白質(zhì)會造成蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良,影響孩子腦發(fā)育,導(dǎo)致認知方面的損害,出現(xiàn)冷漠,缺乏熱情。
②碘缺乏病:智商降低10~12分
碘對人體神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要,長期缺乏還會影響孩子的智商。缺碘地區(qū)的孩子與正常孩子相比智商低10%-15%,弱智率高達5%-15%。
③鐵缺乏:智商降低5~8分
鐵是構(gòu)成血紅蛋白及多種酶的重要元素,鐵缺乏會引起貧血,孩子會不愛吃飯、注意力不集中等,從而影響智力發(fā)育。
④DHA缺乏:易出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙
充足的DHA對視覺、認知、記憶及辨別性學(xué)習(xí)能力有重要的有益作用。注意力缺陷的兒童往往缺乏DHA,導(dǎo)致容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙,總智商、言語智商、操作能力等明顯低于正常的兒童。
⑤鋅缺乏:智商下降
研究發(fā)現(xiàn),所有神經(jīng)元都含鋅,特別跟認知功能相關(guān)的部位含鋅最高。缺鋅會導(dǎo)致兒童智商下降、注意力降低、抑郁、環(huán)境適應(yīng)能力下降、運動能力下降。
由于大腦發(fā)育具有不可逆轉(zhuǎn)性,所以細心的家長從懷孕開始,就應(yīng)該注意寶寶腦營養(yǎng)的供給:
天然的營養(yǎng)
有研究對249名兒童進行認知發(fā)育評價,發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)超過4個月的寶寶,智力發(fā)育指數(shù)高出4.2分。另外研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)時間越長的兒童在8~9歲時的智商越高,10~13歲時的理解及算術(shù)測試得分明顯增高。
不偏食挑食
食物多樣化,不偏食,不挑食,保證攝入足夠的營養(yǎng)。
一頓都不能少
即使在貧困年代人們的一日三餐都想辦法保障著,哪怕吃得是粗茶淡飯。因此,千萬不要到點不吃飯或隨便應(yīng)付過去,晚餐不要吃得過于豐富。
“吃出來”的營養(yǎng)最安全
一般來說,孩子只要好好吃飯,體內(nèi)就不會缺乏營養(yǎng)。所以,給孩子補充營養(yǎng),家長要做的不是去藥店,而是平時多下廚房!
現(xiàn)在,很多爸媽都會為了孩子的學(xué)習(xí),而傾其所有買學(xué)區(qū)房、花重金上各種高價培訓(xùn)班……其實,父母所付出的努力越多,給孩子的壓力越大。明智的父母要善于“投資”自己,以自身的成長促進和引領(lǐng)孩子的成長。
懂得充實自己
靜下心來學(xué)習(xí),花時間充實自己,可以是工作方面的培訓(xùn)提升,也可以興趣愛好方面的發(fā)展,還可以是學(xué)習(xí)兒童教育方面的知識。
懂得打扮自己
很多媽媽在生娃之后忙于操持家務(wù)、照顧孩子,再也沒空打扮自己,把自己活生生變成了“黃臉婆”。
事實上,沒空打扮自己只是階段性的,隨著寶貝的長大,生存能力的增強,對媽媽的生活需求和依賴會逐漸降低,更需要一個精神上敬仰和模仿的榜樣。媽媽們,記得要繼續(xù)美麗噢~。這時,媽媽們要找回自我,做一個整潔、獨立、美麗的母親,不僅能找回自我,還會更多地博得孩子的敬仰和欣賞。
懂得經(jīng)營家庭
舍得花時間陪伴孩子,為夫妻恩愛、家庭溫馨不吝嗇情感投入。親子之間的積極互動,是回報率最高的投資,也能獲得最大的教育效益。
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