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寶寶洗手有技巧正確洗手病情遠離他

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點擊：

導讀：常說病從口入，孩子們在玩的時候喜歡用小手摸來摸去的，然后吃東西的時候直接用臟手拿，這樣細菌就會很容易的進入孩子的身體里，那么孩子怎么洗手比較好呢，如何教孩子正確洗手的方法

常說病從口入，孩子們在玩的時候喜歡用小手摸來摸去的，然后吃東西的時候直接用臟手拿，這樣細菌就會很容易的進入孩子的身體里，那么孩子怎么洗手比較好呢，如何教孩子正確洗手的方法呢，兒博會官網(wǎng)小編帶各位媽媽一起來學習教孩子洗手的方法。

孩子正確的洗手方法

正確的基本步驟是：

濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

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搓(我們的口訣是“內(nèi)外夾弓大力腕”)：

第一步——內(nèi)：掌心相對，手指并攏，相互揉搓;

第二步——外：手指交叉，掌心對手背揉搓，雙手交換進行;

第三步——夾：交叉交叉，掌心對掌心揉搓;

第四步——弓：雙手互握，揉搓;

第五步——大：握住另一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換;

第六步——力：指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換;

第七步——腕：螺旋式擦洗手腕、手臂，交換。

沖：用清水把手沖洗干凈。

捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。

擦：用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。

孩子洗手用洗手液好還是肥皂好

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1. 「花錢洗」和「免費洗」，效果差不多

抗菌產(chǎn)品廣告中宣傳的「殺滅 99.9% 的有害細菌」，多少是帶有夸大的成分。

多項研究發(fā)現(xiàn)：

抗菌產(chǎn)品并沒未證明能有效消滅病毒，比如說非典病毒或者禽流感病毒;

普通香皂及洗手液清潔雙手，就足夠清除有害細菌;

流動清水清除細菌也很有效(大家常常會忽視的最「省錢」都方式)。

2. 過度除菌對寶寶并不好

衛(wèi)生不等于無菌，過度無菌的環(huán)境，會導致寶寶對正常微生物接觸減少。

抗菌產(chǎn)品滅菌太多, 也會殺死寶寶皮膚上起保護作用的正常菌群，破壞了人體免疫系統(tǒng)的刺激過程，不利于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育，所以不建議長期使用的。

沒有洗過的手究竟有多臟?

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手接觸外界環(huán)境的機會最多，最容易沾上各種病原菌，尤其是小手閑不住的寶寶，哪兒都想摸一摸。之后，如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，或把小臟手放嘴里，寶寶能不生病嗎?經(jīng)常正確洗凈雙手，能顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。

北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所馬迎華博士通過試驗發(fā)現(xiàn)，一只臟手存在150多種細菌，數(shù)量達4萬～40萬個，痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒在潮濕溫暖的手上能存活7天。

只要清洗就能去除手部9成以上的細菌，而用肥皂正確洗手，再用流水沖洗，可洗去手上99%的病菌?？茖W家在巴基斯坦的一項研究發(fā)現(xiàn)：教導4332個五歲以下的孩子每天用肥皂洗手多次，結(jié)果減了少50%的與肺炎有關(guān)的呼吸道疾病，并有效降低腸道蠕蟲及皮膚和眼部感染發(fā)病率。

什么時候需要洗手

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一般來說，在下列情況下，一定要敦促和幫助孩子洗凈雙手：

每次吃飯前，或接觸食物以前;

上衛(wèi)生間前后;

與動物嬉戲后;

戶外活動后或外出回家后;

咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕后;

雙手有明顯的污漬時;

與病人接觸后。

給寶寶洗手的誤區(qū)

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1.給寶寶洗手并不是要給寶寶的手消毒，因為洗手用的消毒液不僅會對寶寶的皮膚造成損傷，而且還會破壞寶寶本身的正常菌群，使寶寶更加容易發(fā)生腹瀉或是過敏。

2.濕紙巾含有防腐劑、消毒劑、酒精等成分，都是對寶寶身體健康不利的化學成分，有的媽媽為了圖方便，經(jīng)常給寶寶在吃東西前用濕紙巾擦手，這樣做是不對的，因為相應的化學成分也會被寶寶吃到肚子里。如不是外出時條件不允許的情況下，不建議給寶寶使用濕紙巾。

3.洗手后擦干雙手不是可有可無的步驟。如果不徹底擦干寶寶的雙手，病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留并迅速繁殖，使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，雙手也會再次被病原菌污染，前功盡棄。

4.寶寶何時學會洗手沒有固定的標準，家長不要對寶寶產(chǎn)生不必要的期許，也不要喋喋不休的教導或責備孩子步驟錯了、浪費水、弄濕衣服了，以免寶寶對洗手產(chǎn)生抵觸心理。更不要用“不洗手就別吃飯”的懲罰方式，孩子最討厭命令、呵斥的語氣，容易產(chǎn)生逆反心理。

5. 有些媽媽喜歡用臉盆盛水給寶寶洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果媽媽和寶寶在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，甚至還可能帶來交叉感染，染上更多的病原菌。

6.寶媽們認為標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效，其實在家里，只要按步驟充分洗凈雙手，肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區(qū)別。但在公共場所，選擇洗手液比固體肥皂更合適，因為洗手液是每次按壓后取得一定的量，較少有被污染的問題，而固體肥皂則因放置和被反復接觸，容易被各種病原菌污染。

7.有些媽媽喜歡用熱水給寶寶洗手，水太熱，容易帶走皮膚油脂，使寶寶的小手變得干皺。

8.擦手不能代替洗手，使用消毒毛巾、紙巾擦手，確實可以消滅手上的細菌，清潔雙手，但留存于手上的消毒劑顆粒有可能被吃進消化道內(nèi)，形成慢性消毒劑食入現(xiàn)象，影響寶寶的健康。

9.為了預防流感，不少家長會敦促孩子每天多洗手，注意個人衛(wèi)生。但頻繁過度的洗手反而會“洗”出病來。所謂的勤洗手，不是隔一段時間就去洗一次手，而是在需要洗手的時候洗手。洗手太勤，不但會造成寶寶的心理負擔，還會導致孩子嬌嫩的小手皴裂，出現(xiàn)皮炎。

怎樣讓寶寶愛上洗手?

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洗手是能保證寶寶身體健康的好習慣，媽媽不僅要在寶寶外出歸來、吃飯前、玩耍后及時給他洗凈雙手，還要讓寶寶從心里喜歡上洗手，這樣寶寶才不會抵觸。如果寶寶養(yǎng)成了愛洗手的好習慣，會在進家門后自己嚷著要去洗手呢。

增加儀式感

從寶寶第一次洗手開始，就應該著手給寶寶養(yǎng)成關(guān)于洗手的“儀式感”。例如，給水龍頭貼上小兔子、小熊等卡通貼紙，準備一條寶寶專用的帶有卡通圖案的小毛巾，將這些用品在寶寶每次洗手時指給或拿給寶寶看，增加寶寶洗手時的樂趣。還可以帶上寶寶一起去超市，讓寶寶挑選自己喜歡的肥皂和毛巾，然后說這是寶寶專用的，激發(fā)孩子使用它們的好奇心，相信寶寶一定會很開心。

告訴寶寶洗手的道理

告訴寶寶為什么要洗手，比如告訴孩子手接觸外界難免帶有細菌，這些細菌是看不見、摸不著的，如果不洗手，手上的細菌就會隨著食物吃進肚子，寶寶就會因為吃進不干凈的東西導致生病。有條件的家長還可以帶寶寶通過觀察顯微鏡，認識人手上的細菌，幫助寶寶了解洗手的重要性。

做好表率作用

寶寶在培養(yǎng)洗手習慣的過程中，家長言傳身教的示范作用十分重要。例如，外出歸來要洗手，家長要起到榜樣的表率作用，寶寶自然就能夠模仿起來。寶寶經(jīng)常觀察到爸爸媽媽上廁所后洗手，通常就會慢慢明白如廁和洗手的聯(lián)系，并開始模仿大人的程序。每天和孩子一起洗幾次手，讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事，家長可以一邊做一邊說，詳細的把分解動作給寶寶進行演示和解說，寶寶自然也會慢慢的愛上洗手。如果家長常常不拘小節(jié)或無法堅持天天洗手，寶寶自然也就無法樹立正確的衛(wèi)生意識，等寶寶再大些，當家長要求寶寶洗手時，寶寶很可能就會說出“你也不洗”這樣的話，所以家長的作用一定要是積極的，同時好習慣貴在堅持。

和寶寶玩洗手游戲

在寶寶的玩具中找一個有手的塑料玩偶，例如塑料小熊，讓它和寶寶一起洗手。媽媽可以引導寶寶學著自己的樣子給小熊洗手，然后再自己洗。告訴寶寶，洗完手之后，娃娃就會干干凈凈的，不會生病了。讓寶寶漸漸喜歡上洗手。

媽媽可以教寶寶做手指操，引導寶寶學習搓洗雙手，還可以和寶寶一起抹肥皂，讓晶瑩透亮的泡泡從自己的手縫中擠出來，互相比一比誰的泡泡多、誰的泡泡大，在這一過程中開開心心的把手洗干凈。

孩子洗手愛干凈

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