時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理-wsl作者：wsl點擊：
孩子不吃蔬菜怎么辦，很多大人在為孩子準備吃的東西的時候，總是會講究葷素搭配，不過到孩子吃完的時候只剩下的蔬菜，這可怎么辦呢，孩子挑食怎么辦，很多爸爸媽媽試了不少方法，有連哄帶騙的，也有強制性的逼孩子吃完，不過這樣只會讓孩子更不喜歡蔬菜，那么怎么讓孩子接受蔬菜，吃蔬菜呢。
這里為大家?guī)?種小妙招，有需要的爸爸媽媽可以試試：
有研究發(fā)現(xiàn)，寶寶對食物的喜好，早在媽媽的子宮里就已經(jīng)形成了。寶寶出生后，看到媽媽喜歡吃蔬菜，他們對食物的喜好也會不斷加強，也許會因此愛上吃蔬菜。
有些家長自己也有偏食的習慣，孩子自然也有樣學樣。甚至有些父母對于自己不愛吃的菜，從來就不會買更不會做，家里的飯桌來從來不會出現(xiàn)這些菜。因此，如果想讓孩子改掉偏食的習慣，家長必須以身作則。
一些媽媽在孩子拒絕吃蔬菜幾次之后就失去了信心，只做寶寶愛吃的食物。還有些媽媽會采用強制手段，這樣只做會讓寶寶更討厭蔬菜。實際上，讓寶寶接納一種新食物大約需要嘗試15次左右，他們才會慢慢接受這種味道。因此，媽媽們不妨每餐都做多做幾種蔬菜，可能再多試幾次，寶寶就會愛上吃蔬菜了呢~
為了讓寶寶吃蔬菜，媽媽們常采用的辦法就是把菜剁成餡給寶寶吃。這種方法或許能哄寶寶吃下蔬菜，但卻會導致一些不良后果：一旦寶寶知道自己被騙了，以后就不會再吃同類食物了，還有可能會拒絕其它未經(jīng)過“精加工”的蔬菜。因此，哄編不是長久之計。想讓寶寶愛吃蔬菜，就要滿足寶寶感官的需要，如蔬菜的形狀、顏色、香味，讓他們自己看一看、聞一聞、嘗一嘗，才可能愛上。
媽媽們做飯時，不妨請寶寶來幫忙，讓他們也參與進來，一起洗菜、擇菜，這樣他們可能會珍惜自己的勞動成果，開心吃下去。
小伙伴的影響作用也是非常重要的，平時可以多邀請愛吃蔬菜的小伙伴到家里作客，或者在聚餐時表揚其他家吃蔬菜的小盆友。此外，對于吃的食物，寶寶最關(guān)心它的味道如何。因此，要想讓寶寶多吃蔬菜，可以和寶寶說“這個菜味道很好”“這個很好吃”，如果只說“營養(yǎng)豐富”“吃了有益健康”基本上是沒有作用的。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，寶寶外出就餐攝入的蔬菜量遠遠少于在家吃飯。全家人一起吃飯，對寶寶養(yǎng)成好的飲食習慣也有積極的作用哦~
寶寶喜歡扔東西是脾氣不好嗎 2歲半寶寶喜歡扔東西怎么辦寶寶喜歡扔東西是脾氣不好嗎 2歲半寶寶喜歡扔東西怎么辦
寶寶被各種寵物抓咬傷的緊急處理措施寶寶喝奶用奶嘴的喝奶好 還是用吸管的喝奶好山藥營養(yǎng)高 寶寶吃山藥的好處一歲女寶寶夏天發(fā)型 夏天一歲女寶寶發(fā)型有哪些(劉海+盤發(fā))最新兒博會
2023 erbohui.com All rights reserved. sitemap
關(guān)于我們 |
聯(lián)系我們 |
商務(wù)合作 |
城市入駐 |
誠聘英才 |
|
免責聲明 |
友情鏈接 |
手機網(wǎng)站 |
網(wǎng)站地圖
版權(quán)所有：都市拼客網(wǎng)（兒博會）兒童博覽會
兒博會網(wǎng)址：hotonline.com.cn 域名就是“兒博會”的3個字全拼域名哦，方便記憶！
【兒博會】暨兒童博覽會（孕嬰童博覽會）是大型母嬰綜合博覽會，一站式母嬰采購平臺，每年舉辦多場！
【兒博會】展會涵蓋：奶粉輔食、月子養(yǎng)護、孕嬰攝影、早教培訓、親子活動、孕嬰用品、服飾、車床汽座、玩具文具、洗護紙品、益智游戲、育兒問答、親子互動等。
兒博會門票，提前網(wǎng)上申請免費（包郵）來不及快遞的，有短信電子門票。沒索票者，現(xiàn)場須買票入場20元/人/次！
參展電話：021-61119936 | 商家參展：13296125936 | 客服QQ：425970393（微信同號）母嬰類商家可免費互換發(fā)新聞稿
都市拼客網(wǎng)旗下網(wǎng)站 © 2023 版權(quán)所有，侵權(quán)必究。都市拼客網(wǎng)法律顧問：周雪琴律師
聲明：本站部分文章來自互聯(lián)網(wǎng)，無法核實真實出處，如涉及侵權(quán)，請直接聯(lián)系我們刪除！
滬公網(wǎng)安備 31011202007896