時間：2018-11-11 10:38:48 來源：本站整理作者：zjj點擊：
婚后第一大事當然是懷孕生孩子了，所以當家里哪個人打算生孩子，全家上下，從吃到喝沒有不重視的。孕前飲食要注意，這是肯定的，所以備孕期間一定要管住嘴，這些食物備孕女性要避開！
在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會上，丹麥學者凱斯莫德爾公布了一項最新研究。每天喝咖啡超過3杯的女性朋友受孕率會降低27%，咖啡因會導致輸卵管失去引導細胞的活力的功能，影響正常的排卵功能。
常見的腌制品有臘肉、香腸、咸魚等，這類食物好下飯，因此受到許多人的歡迎。不過，如果你決定備孕生寶寶了，腌制品食物可就碰不得了。因為腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
我們大家都知道胡蘿卜素有“小人參”之稱，因為它含有豐富的胡蘿卜素及多種維生素還有其它營養(yǎng)成分都對人體有益。
美國約翰霍普金斯醫(yī)學院的金南醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，使之分泌減少，甚至出現(xiàn)停經(jīng)、不排卵、月經(jīng)不調(diào)等異?，F(xiàn)象。因此，胡蘿卜有助避孕。
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