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跟咘咘一起做早教運(yùn)動(dòng) 正確的早教運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與方法

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：賈靜雯在選擇早教時(shí)是選擇互動(dòng)教育，要么游泳要么打籃球都是跟寶寶一起完成的。在學(xué)前教育、親子互動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增進(jìn)親子關(guān)系的作用，和任何選擇的親子運(yùn)動(dòng)是很重要的，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編通過(guò)對(duì)女神賈靜雯可愛(ài)的女兒咘咘的早期教育運(yùn)動(dòng)的分析，為大家提供有效的參考。

賈靜雯在選擇早教時(shí)是選擇互動(dòng)教育，要么游泳要么打籃球都是跟寶寶一起完成的。在學(xué)前教育、親子互動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增進(jìn)親子關(guān)系的作用，和任何選擇的親子運(yùn)動(dòng)是很重要的，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編通過(guò)對(duì)女神賈靜雯可愛(ài)的女兒咘咘的早期教育運(yùn)動(dòng)的分析，為大家提供有效的參考。

跟咘咘一起做早教運(yùn)動(dòng) 正確的早教運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與方法

一、可愛(ài)咘咘的早教經(jīng)驗(yàn)

賈靜雯在微博曬出女兒咘咘最近去游泳的照片，在水中漫步的咘咘戴著可愛(ài)的泳圈，美出新高度，而且多游泳更利于對(duì)咘咘的健康！可能很多人會(huì)覺(jué)得讓寶寶下水是件危險(xiǎn)事，其實(shí)，每個(gè)小寶寶從小就在媽媽羊水里長(zhǎng)大，對(duì)水的環(huán)境再熟悉不過(guò)了，多游泳對(duì)寶寶的健康和發(fā)育好處多著呢！
跟咘咘一起做早教運(yùn)動(dòng) 正確的早教運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與方法

同時(shí)修杰楷通過(guò)微博曬女兒小咘咘打籃球的照片，并稱：“要斗牛嗎？”照片中，小咘咘扎著沖天小辮兒，手里抱著籃球站在籃球架下，一雙漂亮的大眼睛又黑又圓，對(duì)著鏡頭露出甜美的笑容，可愛(ài)爆棚！

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網(wǎng)友看到此照片后紛紛圍觀并留言怒贊，稱：“打球的阿咘也太可愛(ài)了吧！”“運(yùn)動(dòng)小能手！”“長(zhǎng)大了好多，還是那么萌！”
生活中，不少爸媽往往忽略了一個(gè)很重要的早教內(nèi)容——運(yùn)動(dòng)鍛煉。要知道，小朋友缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉遠(yuǎn)比大家想象危害更大，請(qǐng)各位家長(zhǎng)一定要引起重視。像咘咘那樣從小就培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，又萌又健康，多好，是吧！

二、孩子缺乏早期運(yùn)動(dòng)鍛煉的壞處

1.降低孩子的身體素質(zhì)

雖說(shuō)現(xiàn)在是知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)年代，但是，無(wú)論學(xué)習(xí)壓力多重，學(xué)習(xí)任務(wù)再繁多，都不應(yīng)該忽略了孩子的運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以使得孩子的身體素質(zhì)大大提高，有利于增強(qiáng)孩子的免疫力，孩子的抗病能力也就相應(yīng)提高了。

2.不利于孩子的智力發(fā)展

家長(zhǎng)注重孩子的智力開(kāi)發(fā)，可是，如果孩子缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，反而是不利于孩子的智力發(fā)展，容易讓孩子的智力發(fā)育受阻，影響孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

3.孩子的精神面貌較差

現(xiàn)在很多孩子的課余時(shí)間都被一大堆的功課和輔導(dǎo)班興趣班給填滿了，孩子自然就缺少體育鍛煉。若是孩子的學(xué)習(xí)壓力大，又做不到勞逸結(jié)合，會(huì)使得孩子的精神面貌變差，甚至對(duì)孩子的心理健康也造成危害。

4.經(jīng)不起體力勞動(dòng)的考驗(yàn)

一部分的孩子都是只顧著學(xué)習(xí)，很少去接觸體育鍛煉，等到孩子需要進(jìn)行勞動(dòng)活動(dòng)時(shí)，體力自然就跟不上來(lái)。因此，孩子往往會(huì)經(jīng)不起體力勞動(dòng)的考驗(yàn)，容易感到疲憊勞累。

三、不同年齡段的寶寶適合的運(yùn)動(dòng)

嬰兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)展一般按照從上到下、由大到小、由近端向遠(yuǎn)端的原則進(jìn)行。一開(kāi)始動(dòng)作是不準(zhǔn)確的，逐步形成精細(xì)的動(dòng)作。各年齡階段的側(cè)重點(diǎn)如下：

0月～2個(gè)月：視聽(tīng)訓(xùn)練、俯臥抬頭、被動(dòng)操練習(xí)等。
3個(gè)月～4個(gè)月：俯臥抬頭半小時(shí)、翻身、抵足爬行、平衡訓(xùn)練、手口眼協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、抓握訓(xùn)練等。
5個(gè)月～6個(gè)月：坐位訓(xùn)練、爬行訓(xùn)練、主動(dòng)抓握訓(xùn)練等。
7個(gè)月～8個(gè)月：手膝（足）位爬行訓(xùn)練、翻身坐起、拾取動(dòng)作訓(xùn)練等。
9個(gè)月～10個(gè)月：扶站訓(xùn)練、蹲起訓(xùn)練等。
11個(gè)月～12個(gè)月：站立、行走練習(xí)等。
13個(gè)月～15個(gè)月：站立、獨(dú)立走等動(dòng)作的發(fā)展。
16個(gè)月～18個(gè)月：攀登、掌握平衡等動(dòng)作的發(fā)展。
19個(gè)月～23個(gè)月：穩(wěn)步行走、跑步、攀登樓梯等動(dòng)作的發(fā)展。
24個(gè)月～31個(gè)月：?jiǎn)文_站立等平衡性要求高的項(xiàng)目。
32個(gè)月～36個(gè)月：?jiǎn)文_跳躍等需要較大力量的動(dòng)作。
36個(gè)月以上：翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉(zhuǎn)、跳繩、跑步等動(dòng)作的發(fā)展。

跟咘咘一起做早教運(yùn)動(dòng) 正確的早教運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與方法

四、早教運(yùn)動(dòng)如何做好防護(hù)措施？

兒童運(yùn)動(dòng)比成人相對(duì)復(fù)雜，需要更好的靈活性和協(xié)調(diào)性，加之，孩子本身安全防護(hù)意識(shí)薄弱，兒童在運(yùn)動(dòng)中受傷的幾率大大高于成人，因此要做好防護(hù)。
一是要進(jìn)行安全防護(hù)意識(shí)教育。可通過(guò)語(yǔ)言提示、動(dòng)作示范或共同體驗(yàn)等方式培養(yǎng)其運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)意識(shí)。
二是要采取安全防護(hù)措施。如選擇合適的鞋子、服裝及專業(yè)護(hù)具等。
三是監(jiān)護(hù)人要在現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)護(hù)。要密切關(guān)注孩子的行為，避免危險(xiǎn)游戲或動(dòng)作。
四是要采取安全防護(hù)措施。對(duì)容易摔倒或受傷的項(xiàng)目，要引導(dǎo)孩子從預(yù)防損傷開(kāi)始練習(xí)。如輪滑類項(xiàng)目，應(yīng)先教會(huì)孩子正確的摔倒著地動(dòng)作以保護(hù)自己。
五是選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡、體能特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)能力、心理狀況等選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，難度適中才有利于孩子的心理發(fā)展、身體發(fā)育。

五、如何加強(qiáng)孩子的早期運(yùn)動(dòng)鍛煉？

建議從嬰兒期開(kāi)始，從鍛煉孩子學(xué)爬行學(xué)走路開(kāi)始，讓孩子在日常生活中逐漸熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。孩子再大些時(shí)，可以帶孩子參與各種簡(jiǎn)單的體育鍛煉，如打球、游泳、跑步等等，這些對(duì)于提高孩子的身體素質(zhì)都有幫助。

早期教育不僅僅是陪伴孩子玩兒游戲，更應(yīng)該在他們的黃金生長(zhǎng)期，根據(jù)孩子生理和心理的成長(zhǎng)特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)、培養(yǎng)、潛能開(kāi)發(fā)，促進(jìn)兒童在感官、語(yǔ)言、體能、認(rèn)知、人格和社交等方面的全面發(fā)展。美吉姆國(guó)際兒童教育中心始終秉承全面提升中國(guó)兒童的全素質(zhì)教育、培養(yǎng)積極生活態(tài)度的教學(xué)宗旨，將世界頂級(jí)兒童早期教育課程與先進(jìn)的早期教育理念及科學(xué)、健康的生活方式帶到中國(guó)，幫助中國(guó)兒童體驗(yàn)適齡的、多元化、多文化的先進(jìn)素質(zhì)教育，幫助孩子樹(shù)立自尊心、自信心和積極的生活態(tài)度，同時(shí)為家長(zhǎng)提供更加行之有效的育兒經(jīng)驗(yàn)及方法，陪伴您和孩子共同成長(zhǎng)！

溫馨小貼士

如果是皮膚擦傷等開(kāi)放性傷口，應(yīng)保持傷口清潔，及時(shí)清理傷口，請(qǐng)專業(yè)人員包扎傷口，必要時(shí)注射破傷風(fēng)疫苗。
若是身體撞傷、關(guān)節(jié)挫傷、關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等閉合性損傷應(yīng)及時(shí)冷敷，判斷損傷程度，24小時(shí)～48小時(shí)后再貼膏藥，如傷勢(shì)嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。
如果出現(xiàn)骨折等嚴(yán)重?fù)p傷應(yīng)暫時(shí)不動(dòng)，保持呼吸暢通，防止損傷加重，尋求幫助，及時(shí)送醫(yī)院診治。

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