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時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：新生兒睡覺(jué)能開(kāi)夜燈嗎新生兒睡覺(jué)開(kāi)夜燈好嗎。很多寶寶關(guān)了燈之后就會(huì)開(kāi)始害怕哭鬧，很多媽媽的解決辦法就是給寶寶開(kāi)一盞小夜燈，還有的媽媽說(shuō)開(kāi)夜燈是因?yàn)榘胍箍偸且鹕?，那?/div>

新生兒睡覺(jué)能開(kāi)夜燈嗎新生兒睡覺(jué)開(kāi)夜燈好嗎。很多寶寶關(guān)了燈之后就會(huì)開(kāi)始害怕哭鬧，很多媽媽的解決辦法就是給寶寶開(kāi)一盞小夜燈，還有的媽媽說(shuō)開(kāi)夜燈是因?yàn)榘胍箍偸且鹕恚敲?a href=/tag/baobao/ target=_blank class=infotextkey>寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)夜燈好嗎，新生兒晚上要開(kāi)夜燈嗎，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：新生兒睡覺(jué)能開(kāi)夜燈嗎新生兒睡覺(jué)開(kāi)夜燈好嗎。

新生兒睡覺(jué)能開(kāi)夜燈嗎新生兒睡覺(jué)開(kāi)夜燈好嗎

新生兒睡覺(jué)開(kāi)夜燈好嗎

從孩子的健康發(fā)育的角度來(lái)講，是不建議使用的。因?yàn)橐篃魰?huì)影響孩子的一個(gè)是視覺(jué)的發(fā)育，還有就是關(guān)于性激素分泌的問(wèn)題。確實(shí)是有這樣的隱患，所以不建議整夜使用小夜燈。

新生兒睡覺(jué)開(kāi)夜燈有什么影響

1.睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈影響寶寶視力發(fā)育

小孩子尤其是嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)燈會(huì)對(duì)孩子視力產(chǎn)生一定的影響。光污染主要來(lái)源于人類生存環(huán)境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過(guò)量和不協(xié)調(diào)的光輻射。國(guó)際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚。

光污染對(duì)嬰幼兒及兒童影響更大，較強(qiáng)的光線會(huì)削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發(fā)育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著燈，如有特殊需要，可選擇護(hù)眼夜用臺(tái)燈。

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2影響孩子睡眠質(zhì)量

科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧，以致難于成眠。同時(shí)，讓寶寶久在燈光下睡覺(jué)，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，就會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。

3影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育

因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)是在睡眠中不斷進(jìn)行的，所以寶寶的睡眠很重要，良好的睡眠能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)智力和抗病能力。開(kāi)著燈睡覺(jué)，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠過(guò)程中會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，燈光一亮，生長(zhǎng)激素水平就會(huì)下降，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。臥室內(nèi)整夜亮著燈，會(huì)改變?nèi)梭w適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長(zhǎng)發(fā)育。

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寶寶怕黑怎么辦

很多寶寶之所以不愿意關(guān)燈睡覺(jué)，是因?yàn)榕潞凇Ｈ绾谓鉀Q寶寶怕黑的問(wèn)題呢

1黑暗沒(méi)那么可怕

平日里不要給寶寶灌輸鬼神傳說(shuō)以及迷信故事，也不要利用黑夜的恐怖氣氛嚇唬寶寶。平時(shí)可以帶寶寶在月光下散步，耐心告訴他黑夜一點(diǎn)也不可怕。

2親子睡前故事

最溫馨的時(shí)光莫過(guò)于寶寶的睡前時(shí)光了，可以在睡前給寶寶講故事或者和寶寶一起讀繪本，這可是一個(gè)親子交流的好機(jī)會(huì)。

3睡著后關(guān)燈

如果寶寶已經(jīng)形成不開(kāi)燈睡不著覺(jué)的壞習(xí)慣，那就需要慢慢改掉了，爸比媽咪們可以在哄寶寶睡著后關(guān)燈。

4避開(kāi)直接光源

如果爸媽和寶寶在同一個(gè)房間睡覺(jué)，那么燈源不要直接對(duì)著寶寶，盡量使用小臺(tái)燈，減少光線對(duì)寶寶睡眠的影響。

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小夜燈會(huì)不會(huì)影響孩子的生物節(jié)律

小夜燈并不影響寶寶的生物節(jié)律。其實(shí)對(duì)這個(gè)問(wèn)題，兒科醫(yī)生們也非常關(guān)心。特別是針對(duì)新生兒病房里的小嬰兒，醫(yī)生們可不愿意病房里的人造光源改變寶寶節(jié)律。不過(guò)通過(guò)研究科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，對(duì)新生兒病房里的嬰兒而言人造光源與否對(duì)寶寶生物節(jié)律的影響并不明顯，寶寶的體溫、睡眠等節(jié)律變化并不受影響。

新生兒睡覺(jué) 夜燈

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