時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在到處都在推薦母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)確實(shí)對(duì)孩子很好，不過(guò)孩子吸不到奶就是一個(gè)很?chē)?yán)肅的問(wèn)題了，因?yàn)檫@關(guān)系到的是你自己而不是沒(méi)有奶，那么有哪些行為會(huì)影響出奶呢，是不是對(duì)這種想哺乳又沒(méi)有的感覺(jué)特別的煩惱呢，兒博會(huì)官網(wǎng)小編就來(lái)告訴你是你的哪些行為影響了哺乳，大家快來(lái)了解下吧。
1、產(chǎn)后休息不好
有老一輩說(shuō)以前生完孩子半天后便下田干活，現(xiàn)在也不少女明星生產(chǎn)后的第二天便出院了，咋一看感覺(jué)女性身體還蠻厲害的，而實(shí)際情況又是怎樣的呢?生活中絕大多數(shù)寶媽本來(lái)從小就比較嬌氣，身體底子并沒(méi)有想象中那么好。產(chǎn)后精力耗盡，一下子來(lái)不及恢復(fù)便會(huì)影響乳汁分泌。這是因?yàn)楫a(chǎn)后乳汁的分泌是靠腦下垂體分泌的催乳素，使乳腺發(fā)育分泌乳汁的，當(dāng)休息不好時(shí)，減少了腦下垂體分泌的催乳素，使乳汁分泌減少。
有些親自照顧寶寶的媽媽更是帶著分娩的疲勞，睡眠少。從一定程度上說(shuō)，乳汁跟睡眠時(shí)間成正比啊!
2、怕疼，沒(méi)有堅(jiān)持?jǐn)D乳
很多媽媽并不是不夠乳汁，而是沒(méi)有疏通。乳汁并非一下子就會(huì)涌出來(lái)，開(kāi)乳的方法必須要“擠一擠”。有些媽媽怕疼痛，開(kāi)乳的時(shí)候擠乳頭無(wú)果便放棄了，其實(shí)乳汁是越積越多的。
3、乳房脹奶沒(méi)有及時(shí)疏通
一般在產(chǎn)后24-48小時(shí)母親開(kāi)始漲奶，當(dāng)脹奶時(shí)乳腺管未及時(shí)通暢，組織液和血液的增加，干擾乳汁的流出。新媽媽往往伴有乳房的皮膚發(fā)紅，脹痛，體溫增高或發(fā)燒。這時(shí)寶寶很難含接好。因?yàn)槊浤?，一些新媽媽望而卻步，處理不好還引發(fā)乳腺炎，使母乳喂養(yǎng)告終。
4、錯(cuò)過(guò)讓新生兒早吮吸
跟擠乳是一個(gè)道理，都是刺激乳頭分泌乳汁。一般來(lái)說(shuō)，新生兒降生后半個(gè)時(shí)小內(nèi)就應(yīng)吸吮媽媽奶頭，即使沒(méi)有奶也要吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來(lái)得早且多。
若開(kāi)奶遲會(huì)增加母乳喂養(yǎng)失敗的機(jī)會(huì)。建議新手媽媽們，一定不要因?yàn)閯傞_(kāi)始沒(méi)有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應(yīng)該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會(huì)學(xué)著靠自己的力量去吸吮了。
在開(kāi)乳過(guò)后，不要以為乳汁就能暢通了。在整個(gè)母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，要讓寶寶勤吸入，這樣才能持續(xù)刺激乳腺分泌，保證寶寶能吃到足夠的奶水。
5、喂養(yǎng)時(shí)含接姿勢(shì)不正確
剛開(kāi)始母乳喂養(yǎng)時(shí)，一些新媽媽喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，使孩子不能及時(shí)的吃到母乳，孩子就著急，媽媽更著急。同時(shí)由于喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確，使得母親出現(xiàn)乳頭皸裂，喂養(yǎng)時(shí)疼痛難忍，當(dāng)再次喂養(yǎng)時(shí)望而卻步，造成喂養(yǎng)失敗。
6、隨便讓寶寶吃起奶粉
寶寶的小嘴可真挑，如果在喂母乳的期間加上了奶粉喂養(yǎng)，小寶寶很可能不愿意再吃母乳了。
添加奶粉有很多原因，有些媽媽覺(jué)得乳汁分泌少，擔(dān)心寶寶吃不飽，便添加了奶粉喂養(yǎng);有些媽媽因?yàn)楣ぷ髟蚨趦刹椭g喂奶粉。但無(wú)論如何，當(dāng)孩子接觸了奶瓶，輕易地吃到奶后，他就不再愿意費(fèi)力的吃母乳了。
一、懷孕期間都沒(méi)有分泌乳汁，產(chǎn)后會(huì)不會(huì)沒(méi)奶?
懷孕期間有可能會(huì)分泌乳汁，那是因?yàn)槟X下垂體分泌的泌乳素所影響 ，所以有些懷孕期間的媽媽就會(huì)分泌初乳 ，但是這不代表懷孕期間沒(méi)有分泌乳汁是不正常的 ，而且也跟產(chǎn)后有沒(méi)有奶是沒(méi)什么直接關(guān)聯(lián)的 ，不過(guò)懷孕期間若是有泌乳，表示乳腺應(yīng)該是暢通的囉。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我懷孕期間完全沒(méi)有分泌乳汁，但產(chǎn)后還是有奶的喔，而且懷孕期間分泌乳汁應(yīng)該也是件麻煩事吧!
二、產(chǎn)后那幾天擠不出幾滴奶，是不是沒(méi)奶阿?
剛生產(chǎn)完雖然會(huì)開(kāi)始分泌乳汁 ，但是大部分的媽媽一開(kāi)始的奶量都不會(huì)很多 ，不要因?yàn)檫@樣就誤以為自己沒(méi)奶 ，絕大部分的產(chǎn)婦都能制造足夠的奶水給寶寶吃 ，只有極少數(shù)的產(chǎn)婦會(huì)有奶水不足的問(wèn)題 ，所以不要給自己太大的壓力 ，盡量親喂加上努力擠，就會(huì)對(duì)泌乳有幫助喔。
而且寶寶一開(kāi)始也不需要喝這么多奶阿 ，一開(kāi)始要這么多奶做什么呢?
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我剛生產(chǎn)完那幾天擠不出幾滴奶 ，第一天擠了一整天才1ml ，后來(lái)寶寶黃疸降不下來(lái) ，醫(yī)生說(shuō)，只要有吃、有排，指數(shù)就會(huì)降 ，讓我聽(tīng)了更加心疼與沮喪 ，也只好先讓寶寶喝了2餐的配方奶 ，但慢慢的奶量就增加。
其實(shí)后來(lái)想想，本來(lái)就不該給自己太大的壓力 ，一開(kāi)始奶量本來(lái)就不可能太多 ，就算讓寶寶喝配方奶也不是件可怕的事呀!
新手爸爸們請(qǐng)不要對(duì)著母乳媽媽說(shuō)：你是不是沒(méi)奶啊?真正沒(méi)奶的是你，請(qǐng)給予母乳媽媽鼓勵(lì)，而不是給她壓力 ，你可以買(mǎi)些可以幫助泌乳的飲品讓她喝 ，泌乳茶/鮮奶茶/黑麥汁/雞湯魚(yú)湯等等都可以試試 ，若是能幫忙按摩會(huì)更好啦。
三、寶寶一直討奶吃，是不是奶不夠喝阿?
寶寶吸奶吸了好久，可是才一陣子又餓了 ，很多媽媽會(huì)誤以為自己沒(méi)奶 ，所以寶寶才會(huì)吸了很久的奶卻沒(méi)飽 ，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念喔 ，母乳很容易消化，所以寶寶很快就吸收完了，才會(huì)這么容易餓 。還有寶寶才剛出生，雖然吸奶是一種本能，但是他畢竟還是新手啊，總要給他練習(xí)，給他進(jìn)步的空間啊。
而且他對(duì)于這個(gè)世界還不熟悉 ，所以寶寶也會(huì)藉者吸吮來(lái)安撫不安 ，只是媽媽們會(huì)比較累，所以建議躺喂會(huì)比較輕松喔。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我家寶寶當(dāng)時(shí)一次喝奶要一個(gè)多小時(shí)，但是才睡了15～20分鐘又醒來(lái)討奶喝 ，老公心疼我怕我太累，還叫我干脆放棄喂母乳 ，不過(guò)我還是繼續(xù)堅(jiān)持 ，而且當(dāng)時(shí)在月子中心時(shí)醫(yī)生很鼓勵(lì)喂母乳 ，護(hù)理師也會(huì)給予指導(dǎo)，所以讓我有勇氣繼續(xù)下去 。
建議想要喂母乳的媽媽們 ，生產(chǎn)時(shí)要選擇母嬰親善的醫(yī)院 ，重要的是撐過(guò)初期后，寶寶功力就提升了 。只要吸個(gè)5～15分鐘就飽啦!還可以睡3～4小時(shí)呢!新手爸爸們請(qǐng)不要對(duì)著母乳媽媽說(shuō) ：寶寶是不是都沒(méi)喝飽啊?寶寶是不會(huì)餓著自己的 ，你問(wèn)這句話會(huì)讓母乳媽媽覺(jué)得你是懷疑她的奶量不夠 ，喂這么久已經(jīng)很累快瘋了 ，不要再加深她的挫折啦，你可以做的是減少她的疲憊 ，其他事可以幫忙就做 ，讓她可以專(zhuān)心的喂母乳跟照顧寶寶吧。
四、擠出來(lái)的奶量這么少，會(huì)不會(huì)親喂時(shí)寶寶其實(shí)吃不飽?
有些媽媽為了想知道寶寶喝的奶量，而擠出來(lái)瓶喂 ，所以當(dāng)看到擠出來(lái)的奶量有點(diǎn)少時(shí)，會(huì)感到很緊張 ，也擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)根本沒(méi)喝夠 ，其實(shí)最好的吸乳器就是寶寶的嘴 ，吸乳器跟手?jǐn)D并不能把乳汁完全擠出來(lái) ，寶寶的嘴巴除了功力比吸乳器好之外 ，還會(huì)刺激媽媽的乳房而分泌更多的乳汁喔。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我上班時(shí)寶寶是給托嬰中心瓶喂母乳 ，所以上班時(shí)必須把母乳擠出來(lái) ，有時(shí)候擠出來(lái)的奶量變少就會(huì)很緊張 ，也很擔(dān)心寶寶在親喂時(shí)其實(shí)吃不飽 ，還因此憂(yōu)郁難過(guò)了好一陣子 。其實(shí)心情也是會(huì)影響奶量的喔 ，放松心情，持續(xù)親喂奶量就慢慢回來(lái)了 。
若都是親喂的媽媽就不用這么麻煩了 ，親喂是不太需要擔(dān)心寶寶吃不飽啦，新手爸爸們請(qǐng)不要對(duì)著母乳媽媽說(shuō)：你奶量是不是不夠阿?要不要直接給寶寶喝配方奶?如果真的擔(dān)心奶量不夠 ，就更應(yīng)該讓寶寶親喂阿 ，親喂就是最好的追奶方式啦 ，你不要?jiǎng)硬粍?dòng)就要母乳媽媽放棄母乳之路 ，要不要放棄給她自己決定 ，你該做的是給她支持的力量，也尊重她的決定。
五、沒(méi)有脹奶的感覺(jué)，是不是表示奶變少了?
最初幾個(gè)月，大部分的母乳媽媽會(huì)有脹奶、甚至滴奶的現(xiàn)象 ，所以，當(dāng)脹奶的感覺(jué)消失時(shí)，會(huì)懷疑自己是否是奶量減少了 。其實(shí)是奶量跟寶寶之間達(dá)到了供需平衡 ，這是正常的，千萬(wàn)不要因此而自己嚇自己 ，奶量過(guò)多并不一定是好的 ，不僅容易塞奶或石頭奶，更嚴(yán)重的還會(huì)得乳腺炎呢 ，所以能達(dá)到供需平衡這種境界是非常幸福的喔。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我在前幾個(gè)月奶量比較多 ，曾經(jīng)在跟來(lái)探望我的朋友聊天時(shí) ，衣服就濕了一片，超級(jí)尷尬的 ，所以都要用母乳墊，而且要用很多片呢 。后來(lái)變成軟奶，也讓我緊張了一陣子 ，上網(wǎng)查過(guò)才知道這是所謂的供需平衡 ，不僅母乳墊的用量減少了很多 ，而且只要不要太久沒(méi)喂奶或太久沒(méi)擠奶(超過(guò)4。5個(gè)小時(shí)) ，就不會(huì)有脹奶的不舒服感 ，這真的很美妙阿。
六、母乳6個(gè)月之后就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了?
很多人雖然鼓勵(lì)媽媽們喂母乳 ，可是卻在6個(gè)月之后開(kāi)始要媽媽們改喂配方奶 ，說(shuō)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分在6個(gè)月之后就沒(méi)了 ，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的觀念喔 ，甚至連有些醫(yī)生都存在著這種錯(cuò)誤觀念呢 !若是母乳在6個(gè)月之后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng) ，那么世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)，還有我國(guó)的國(guó)民健康局 ，怎么會(huì)鼓勵(lì)媽媽們?cè)谔砑痈笔称返臓顩r下，持續(xù)喂到2歲或2歲以上呢?
母乳是寶寶最好的食物，而且是為寶寶量身訂做的 ，母乳的成分會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而改變 ，而且6個(gè)月之后的母乳對(duì)寶寶而言是為了增強(qiáng)抗體喔 ，增強(qiáng)抗體并非表示母乳寶寶不會(huì)生病 ，而是比較快恢復(fù)健康，癥狀也比較不會(huì)太過(guò)嚴(yán)重 ，還有不要把配方奶當(dāng)成副食品喔， 配方奶并不是副食品，而是母乳的替代品。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
這應(yīng)該是很多母乳媽媽都會(huì)遇到的問(wèn)題 ，在知道我喂超過(guò)6個(gè)月后，就不斷有人要我停喂母乳，改喂配方奶 ，若是配方奶比較營(yíng)養(yǎng)，他們又何必強(qiáng)調(diào)成分接近母乳呢? 這時(shí)我都會(huì)順便跟他們說(shuō)，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分不一定比配方奶高 ，但是寶寶能吸收的營(yíng)養(yǎng)程度絕對(duì)大過(guò)于配方奶 ，母乳只是4～6個(gè)后月需要添加副食品 ，但是喝配方奶的寶寶在4～6月后也是要添加副食品啊。
當(dāng)我喂超過(guò)1歲后更是有人鼓吹我換喂成長(zhǎng)奶粉 ，連我的媽媽也是。 但是母乳就是最好的成長(zhǎng)奶啦 ，而且是會(huì)隨著寶寶成長(zhǎng)而調(diào)整的成長(zhǎng)奶耶 ，哪有成長(zhǎng)奶粉比母乳更棒的呢? 最重要的是，母乳好方便又好省錢(qián)哩 !我才舍不得放棄跟寶寶這么親密的接觸呢!
七、母奶寶寶比較黏媽媽?zhuān)L(zhǎng)大后容易不獨(dú)立?
很多人認(rèn)為母奶寶寶因?yàn)橐３ｐぶ鴭寢專(zhuān)蚤L(zhǎng)大后容易不獨(dú)立 ，其實(shí)這也是個(gè)非?；闹嚨恼f(shuō)法 ，一個(gè)被迫提早斷奶的寶寶，跟一個(gè)吃母乳且自然離乳的寶寶相比 ，被迫提早斷奶的寶寶容易沒(méi)有安全感 ，個(gè)性容易恐懼及壓抑 ，而吃母乳且自然離乳的寶寶，則是安全感跟親密感都被滿(mǎn)足了 ，個(gè)性就比較容易去付出去愛(ài) ，長(zhǎng)大后容易不獨(dú)立是大人教養(yǎng)的問(wèn)題，不是吃母乳的關(guān)系啊。
我的經(jīng)驗(yàn)之談：
我跟老公就是對(duì)照組 ，我是個(gè)配方奶寶寶(媽媽要工作，以前的環(huán)境對(duì)喂母乳不是很方便，所以不得已放棄) ，而老公是個(gè)母奶寶寶(婆婆在家工作，為了省錢(qián)所以母乳喂到1歲以上) ，我小時(shí)候非常沒(méi)安全感，而且非常依賴(lài)父母，晚上沒(méi)辦法關(guān)燈睡覺(jué) ，老公則是很早就獨(dú)立了，很多事都可以自己解決，還是家中最主要解決問(wèn)題的人 。
因?yàn)槿绱藡寢屢苍载?zé)過(guò)，但當(dāng)時(shí)也是迫于無(wú)奈 ，而且靠后天不斷的給自己好的意念 ，我的不安全感也改善了不少啦 ，所以為了讓我家寶寶有滿(mǎn)滿(mǎn)的安全感 ，我愿意一直喂母乳到他自然離乳 。
1.家族遺傳，影響泌乳素的分泌。
2.媽媽的自信心，媽媽一定要充分相信自己可以有足夠的奶水喂寶寶。
3.休息的情況。
4.心情是否放松，有沒(méi)有壓力。
5.飲食，可以多吃一些湯湯水水的食物。
6.有的人為了增加泌乳量，還會(huì)吃一些下奶的中藥。
7.喂哺的方式、次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短也有關(guān)系。
支招一：怎樣掌握喂哺的次數(shù)
一般的情況是，寶寶剛出生幾天的時(shí)候，一兩個(gè)小時(shí)喂一次;慢慢地兩三個(gè)小時(shí)喂一次，再大一點(diǎn)三四個(gè)小時(shí)喂一次。因?yàn)槊總€(gè)寶寶的食量和生長(zhǎng)速度不一樣，所以喂哺的時(shí)間和次數(shù)差別也比較大。所以應(yīng)該按需喂哺，寶寶餓了就要喂。
支招二：怎樣判斷奶水是否夠?qū)殞毘?/strong>
1.測(cè)算奶量，6斤重寶寶每天需400-500毫升奶
媽媽可以把母乳用吸奶器吸出來(lái)，測(cè)算一下，比如6斤重的寶寶，每天需要攝入400-500毫升奶，只要每天的泌乳量能達(dá)到這個(gè)量，寶寶就是基本夠吃的。
2.參考生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)照表
另外根據(jù)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)照表，判斷孩子增長(zhǎng)是否正常，如果都是正常的，就建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不建議隨便添加奶粉，如果添加奶粉，寶寶吮吸次數(shù)不夠，會(huì)影響媽媽的泌乳量。
辣媽分享：
經(jīng)驗(yàn)1：無(wú)論胸部大小，生完寶寶一定要及時(shí)讓寶寶吸吮，充分地吸吮能刺激乳汁分泌。我剛生完就有一丁點(diǎn)奶水，寶寶幾乎整天掛在我的胸上，后來(lái)奶水非常足，一直喂到2歲多，才給寶寶斷的奶。
經(jīng)驗(yàn)2：我剛開(kāi)始奶水剛剛夠，后來(lái)眼看寶寶不夠吃了，我就每天喂奶前，拿熱毛巾敷一敷胸部，多揉一揉，保證乳腺管通暢也能增加一定的泌乳量。
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