窝窝人体色www,丝袜老师张开腿任我玩弄

寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)

時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：太陽(yáng)好的時(shí)候很多爸媽都愛(ài)帶上寶寶出去走走曬曬太陽(yáng)適當(dāng)曬些太陽(yáng)更有利于寶寶的成長(zhǎng)，但是很多媽媽會(huì)擔(dān)心把寶寶曬的黑黑的，那么寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間是什么時(shí)候，寶寶曬太陽(yáng)有哪

太陽(yáng)好的時(shí)候很多爸媽都愛(ài)帶上寶寶出去走走曬曬太陽(yáng)適當(dāng)曬些太陽(yáng)更有利于寶寶的成長(zhǎng)，但是很多媽媽會(huì)擔(dān)心把寶寶曬的黑黑的，那么寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間是什么時(shí)候，寶寶曬太陽(yáng)有哪些注意事項(xiàng)呢，下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)。

寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)

什么時(shí)間適合的曬太陽(yáng)

曬太陽(yáng)的時(shí)間，一般在上午9-10點(diǎn)和下午3-4點(diǎn)較為合適。而無(wú)論春夏秋冬，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)這段時(shí)間的陽(yáng)光強(qiáng)調(diào)最大，應(yīng)該盡量減少戶(hù)外活動(dòng)。

適當(dāng)曬太陽(yáng)

適當(dāng)曬太陽(yáng)以舒適、不損傷皮膚為度，因?yàn)檫^(guò)度的日曬反而有害健康，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)強(qiáng)的陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射，可能出現(xiàn)日曬傷，讓皮膚過(guò)早起皺和老化或者長(zhǎng)雀斑，也可能誘發(fā)多形性日光疹、光線(xiàn)性癢疹，嚴(yán)重的甚至誘發(fā)皮膚癌。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也提醒6個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)避免陽(yáng)光直射，以降低皮膚癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)

怎樣才能正確曬太陽(yáng)

1.新生寶寶還太小，不能抱到室外直接曬太陽(yáng)，可以選擇是室內(nèi)，但是要打開(kāi)窗戶(hù);

2.給寶寶曬太陽(yáng)，每天曬1-2次，開(kāi)始時(shí)間要短。曬太陽(yáng)要循序漸進(jìn)，開(kāi)始只能是一部分，如腳、腿等。然后再慢慢增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，曬太陽(yáng)時(shí)可戴遮陽(yáng)帽;

3.曬太陽(yáng)時(shí)，給寶寶選擇透氣性好的純棉制品，顏色要淡，避免吸收更多的熱量。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過(guò)多，需要給寶寶喂點(diǎn)白開(kāi)水，或用溫水給寶寶擦身;

4.給寶寶涂防曬霜。在寶寶身體的裸露部位，比如臉上和手上涂少量的防曬霜。要選擇物理性防曬霜。物理性防曬霜可以反射紫外線(xiàn)，能避免紫外線(xiàn)直接接觸皮膚。而且不會(huì)被肌膚吸收，刺激更小，適合寶寶使用。

寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)

誤區(qū)：寶寶曬太陽(yáng)就能補(bǔ)鈣

曬太陽(yáng)和補(bǔ)鈣，是曲線(xiàn)救國(guó)的關(guān)系。太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)，可以促進(jìn)人體皮膚合成維生素 D，而維生素 D 又能促進(jìn)鈣的吸收。所以，通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)「補(bǔ)鈣」，并不是直接補(bǔ)，而是通過(guò)補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣的吸收。但是!這不代表曬太陽(yáng)就是寶寶補(bǔ)充維生素 D 的首選。尤其是寶寶的皮膚特別脆弱，如果陽(yáng)光中紫外線(xiàn)過(guò)強(qiáng)，或曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)給寶寶帶來(lái)傷害。WHO 建議，12 個(gè)月以下的寶寶應(yīng)該一直呆在陰涼處，避免直接接觸陽(yáng)光。

誤區(qū)：曬太陽(yáng)能退黃疸

曬太陽(yáng)對(duì)消退黃疸有一定的幫助，但如果只曬太陽(yáng)來(lái)消退黃疸，那曬太陽(yáng)的強(qiáng)度和時(shí)間，足以讓寶寶曬傷還退不完所有黃疸。新生兒黃疸，主要靠“多吃多排”，曬太陽(yáng)主要是輔助，并不是主要退黃疸的方法。

寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)

寶寶曬太陽(yáng)的姿勢(shì)

有些媽媽給寶寶隔著衣服，隔著玻璃曬太陽(yáng)。事實(shí)上隔著玻璃和衣服曬，紫外線(xiàn)不可以百分百穿透障礙物，起不到促進(jìn)身體合成維D的效果。在保證寶寶暖和的情況下，露出寶寶的手、腳、脖子等，讓陽(yáng)光能夠直接接觸到皮膚才有用;

建議使用防曬產(chǎn)品，使用防曬指數(shù)SPF 15+ 的防曬霜，每隔兩個(gè)小時(shí)擦抹一次;不滿(mǎn)6月齡的寶寶不要在太陽(yáng)下直曬，建議在樹(shù)蔭等有遮擋的地方曬。

6月齡以上的寶寶使用遮陽(yáng)物，穿上適當(dāng)?shù)囊路魃险陉?yáng)帽、遮陽(yáng)眼鏡、涂防曬霜，一定要注意避免陽(yáng)光曬到眼睛;避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)間段，確保每次外出活動(dòng)的時(shí)間少于45分鐘，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

過(guò)度曬太陽(yáng)會(huì)造成什么傷害

1.會(huì)灼傷皮膚，輕微的情況下皮膚變紅、變黑、脫皮、嚴(yán)重的話(huà)會(huì)出現(xiàn)疼痛的水泡;

2.對(duì)視力有害，可以導(dǎo)致視力下降，甚至最終失明;

3.過(guò)度暴曬會(huì)引發(fā)皮膚癌;

寶寶曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間，如何讓寶寶正確的曬太陽(yáng)

如何判定寶寶曬傷

1.寶寶的皮膚被曬得很紅、發(fā)燙，跟被遮擋起來(lái)的部分有明顯的分界線(xiàn);

2.曬到的局部皮膚出現(xiàn)脫皮，或者小水泡 / 小紅疹;

3.寶寶時(shí)不時(shí)觸碰曬到的部位，覺(jué)得曬到的部位癢或痛，或拒絕被人碰觸;.

寶寶被曬傷處理措施

1.擦洗寶寶身上的汗水、灰塵，并及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分;

2.棉毛巾吸滿(mǎn)清水，在曬傷部位濕敷半小時(shí)，安撫曬傷皮膚;

3.用溫的清水洗澡，鎮(zhèn)靜舒緩被曬傷的皮膚;

4.曬傷24小時(shí)后，在曬傷部位涂抹薄薄一層?jì)雰簼?rùn)膚露，保濕皮膚。

5.若有水泡，水泡部位應(yīng)避免被刺破，輕柔地清洗后局部外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，一日兩次。若不慎弄破水泡，應(yīng)清潔消毒后外涂莫匹羅星軟膏，使用無(wú)菌透氣的紗布進(jìn)行包扎，不要使用帶粘膠的繃帶等包扎，以免對(duì)曬傷后的敏感皮膚造成新的傷害。

防曬寶寶太陽(yáng) 補(bǔ)鈣

聲明：本網(wǎng)站所提供的信息僅供參考之用，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)，也不代表本網(wǎng)對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。您若對(duì)該稿件內(nèi)容有任何疑問(wèn)或質(zhì)疑，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，本網(wǎng)將迅速給您回應(yīng)并做相關(guān)處理。聯(lián)系方式：sm@erbohui.com

寶寶推拿大全嬰幼兒常見(jiàn)病的最強(qiáng)克星

網(wǎng)站首頁(yè) 返回欄目

返回列表