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寶寶秋季護(hù)理要注意

時(shí)間：2019-09-05 17:30:47 來(lái)源：本站整理作者：zjj點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：正值秋季，對(duì)于南方的人來(lái)說(shuō)，秋天，是讓人體感覺最舒適的季節(jié)，可往往也是小寶寶的“多事之秋”，是最容易被疾病侵害的季節(jié)。那么，換季時(shí)節(jié)如何才能使寶寶遠(yuǎn)離疾病的傷害?

正值秋季，對(duì)于南方的人來(lái)說(shuō)，秋天，是讓人體感覺最舒適的季節(jié)，可往往也是小寶寶的“多事之秋”，是最容易被疾病侵害的季節(jié)。那么，換季時(shí)節(jié)如何才能使寶寶遠(yuǎn)離疾病的傷害?又如何在秋天幫助寶寶健康成長(zhǎng)？這是我今天要跟大家分享的育兒話題——關(guān)于秋季寶寶護(hù)理的知識(shí)。

一。秋季，最重要的是給寶寶多喝水

秋天風(fēng)大，天氣開始變得干燥，這時(shí)侯就要多提醒寶寶喝開水。如果寶寶不愛喝開水，可以將梨、柑橘、橙子、葡萄等當(dāng)季水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶寶喝，通常寶寶愿意喝，并且有滋陰潤(rùn)燥的效果。

二注重呵護(hù)好寶寶皮膚

早晚溫差逐漸增大，寶貝的皮膚又薄又細(xì)嫩，適應(yīng)能力差，容易口干舌燥，所以要注意皮膚黏膜的呵護(hù)。而且，皮膚抵抗紫外線的能力也較弱，還要注意防曬。

1.初秋要注意寶貝皮膚的滋潤(rùn)呵護(hù)。

給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂?？梢越o寶寶的嘴上涂抹香油，起到滋潤(rùn)的作用。

寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜也容易干燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

2.每天給寶貝洗澡。

其實(shí)，每天為寶貝洗澡，沐浴后再涂抹上含有天然滋潤(rùn)成分的寶貝護(hù)膚品，既可以滋潤(rùn)寶貝的皮膚，保持水嫩潤(rùn)滑，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓寶貝的身體更健康。

3.外出時(shí)仍然要給寶貝涂防曬霜。

初秋的陽(yáng)光仍然很強(qiáng)烈，寶貝外出前30分鐘，要注意給寶貝涂上嬰幼兒專用的防曬霜，而且，最好避開上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)這段陽(yáng)光較為強(qiáng)烈的時(shí)間。

三、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理及飲食衛(wèi)生

營(yíng)養(yǎng)調(diào)理及飲食衛(wèi)生

初秋氣候變化頻繁，造成寶貝消化不良，容易使寶貝的胃口變差，應(yīng)注意給寶貝調(diào)整飲食，避免寶貝發(fā)生消化不良或秋季便秘。

1.選用清淡易消化，且富含維生素的食物。

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食，以潤(rùn)肺生津。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，同時(shí)配以新鮮的水果、富含纖維素的蔬菜，如菠菜、白蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等。柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出現(xiàn)的口干、皮膚粗糙、大便干結(jié)等“秋燥”現(xiàn)象。少吃刺激性食物，容易引起上火。

2.給寶貝多吃新鮮蔬菜和水果。

海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等食物，有助于通便、補(bǔ)腦;梨、羅漢果、蓮子、蘿卜等也都具有增加消化道和呼吸道抵抗力的作用新鮮蔬菜和水果，不僅可為寶貝補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還有潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的功效。

此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。

寶寶應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。同時(shí)，注重寶寶在飯前便后洗手，將所用餐具定期清洗消毒。

四預(yù)防秋季腹瀉

秋季是寶寶腹瀉的發(fā)病高峰期，主要是3歲以下寶寶。一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

五及時(shí)打預(yù)防針

及時(shí)預(yù)防接種，防范季節(jié)高發(fā)的傳染病。

六適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物

入秋后，早晚的溫差較大，要把握好寶貝穿衣的厚度。

較小的寶寶還不會(huì)向媽媽表達(dá)自己的感覺，可經(jīng)常摸摸寶寶的四肢和手腳，來(lái)感知一下寶寶的冷熱。通常寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。

1室內(nèi)外穿衣有別，到戶外去要給寶貝加件外套。

2 外出時(shí)別忘了給寶貝戴上帽子。

3.回家后不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。

初秋的天氣常常是“外面熱而室內(nèi)涼”，進(jìn)門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，應(yīng)先讓寶貝稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。

4.選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服。

初秋氣溫仍然很高，愛玩愛鬧的寶貝依然會(huì)出很多汗?？諝庵械撵o電增大，要給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。

5.寶貝的衣物要及時(shí)更換，單獨(dú)清洗。

寶貝出汗后，要及時(shí)給寶貝更換衣服，以免秋風(fēng)一吹，使寶貝的身體著涼。

七注重居室環(huán)境

要給寶貝提供一個(gè)良好的生活環(huán)境。寶貝的房間應(yīng)該陽(yáng)光充足，保持空氣流通。

1.要全面打掃居室，保持室內(nèi)干凈整潔。

換季該收納的物品，如寶貝夏季的衣帽等要收入櫥柜內(nèi)。物品收放好后，要把室內(nèi)打掃干凈，以免灰塵誘發(fā)哮喘病寶貝發(fā)作。母嬰展

2.經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

天氣開始變涼了，我們開門窗的次數(shù)逐漸變少了，而閉塞的空間十分適于各種病菌的滋生，因此每天還要注意開窗換氣，我一般是在早上9:00-12:00開窗，因?yàn)檫@時(shí)候的太陽(yáng)出來(lái)了，屋里挺暖和，空氣也清新。兒博會(huì)

3、適當(dāng)?shù)慕o室內(nèi)增濕。兒博會(huì)、

初秋時(shí)節(jié)天氣開始變得干燥，應(yīng)注意室內(nèi)增濕，可使用加濕器，或在室內(nèi)擺放水盆，這些方法加濕效果都不錯(cuò)，可以防止寶貝皮膚、口唇及小鼻子發(fā)生干燥。

八注意預(yù)防感冒

寶寶換季時(shí)很容易感冒，一感冒就發(fā)熱、咳嗽，這是因?yàn)閷氊愖陨淼牡挚沽Σ?，要從增?qiáng)體質(zhì)著手，增加寶貝的抗病能力，減少發(fā)病次數(shù)。

1.堅(jiān)持到室外活動(dòng)。

寶貝每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，接受陽(yáng)光照射會(huì)使寶貝的抵抗力增強(qiáng)。

2.室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，常曬被褥。

室內(nèi)空氣保持清新，對(duì)寶貝的健康很有好處。在陽(yáng)光好的日子里，把寶貝的被褥曬一曬，既可以起到消毒去味的作用，又能讓寶貝用得更舒適。

3.初秋宜用冷水擦洗，以提高寶貝對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

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秋天咳嗽的寶寶多起來(lái)，如何應(yīng)對(duì)小兒秋季咳嗽~

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