時(shí)間:2018-08-29 12:34:36 來(lái)源:作者:zl點(diǎn)擊:
安撫寶寶的方法有哪些 必備5大安撫物品。安撫寶寶是媽媽們每天必做了,很多時(shí)候媽媽們都處在一個(gè)疲倦的狀態(tài)下,這時(shí)候安撫寶寶就需要一些小技巧小神器了,下面兒博會(huì)官網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō):安撫寶寶的方法有哪些 必備5大安撫物品。
有新手媽媽說(shuō),別人家的寶寶一放床上就秒睡,醒后還像小天使一樣可愛(ài),為什么自己的寶寶睡前能無(wú)休止的嚎啕大哭2小時(shí),怎么都不肯睡?每天都在反復(fù)的哄睡安撫中度過(guò),實(shí)在是疲憊。安撫兩小時(shí),睡眠一小時(shí),是大部分媽媽的常態(tài)。排除了生病、餓了、尿了、拉了等原因,寶寶不肯入睡、睡不安穩(wěn)、睡醒哭鬧,很有可能是安撫方法沒(méi)做對(duì),不妨嘗試以下這些方法。
長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月的時(shí)間,胎寶都是包裹在媽媽的子宮里,出生脫離了這個(gè)環(huán)境之后,外界對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是陌生的,有比較多的不安全感。襁褓安撫就是模擬子宮環(huán)境,給寶寶更多安全感。如果媽媽不知道該如何給寶寶裹襁褓,可以選擇一款襁褓式的睡袋,用起來(lái)更方便也更安全。
寶寶在媽媽的肚子里時(shí),就已經(jīng)能聽(tīng)到各種各樣的聲音了,比如媽媽體內(nèi)血管流動(dòng)的聲音,心臟跳動(dòng)的聲音,說(shuō)話(huà)的聲音等等。適度的聲音能讓寶寶感到平靜,放松緊張的情緒,也更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡眠環(huán)境太過(guò)安靜反而不利于安睡,稍有聲音就會(huì)使寶寶驚醒。建議媽媽在寶寶準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí),放一些舒緩的音樂(lè)又或者是白噪音。
寶寶睡醒哭鬧時(shí),媽媽給寶寶吃奶能起到安撫的作用,但長(zhǎng)期如此寶寶容易形成奶睡的習(xí)慣,媽媽也會(huì)感覺(jué)很疲勞。建議媽媽給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)安撫奶嘴,當(dāng)寶寶哭鬧時(shí),它能轉(zhuǎn)移寶寶注意力,滿(mǎn)足寶寶的吮吸需求,同時(shí)有利于快速平穩(wěn)入睡。
哄寶寶睡覺(jué),最常用的方法就是抱著他輕輕拍輕輕晃,這樣能讓寶寶感到舒適,快速安睡。但這樣也容易讓寶寶習(xí)慣抱睡,對(duì)媽媽體力也將是個(gè)考驗(yàn)。對(duì)于習(xí)慣抱睡的寶寶,媽媽可以借助搖籃、搖椅等,盡量讓寶寶自己躺著睡,減少抱哄的時(shí)間。
寶寶對(duì)氣味是很敏感的,他們剛出生視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)尚未發(fā)育完全時(shí),把帶有媽媽氣味的物品放在寶寶身邊,會(huì)讓他們有熟悉感,仿佛媽媽就在身邊陪伴。
媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一條安撫巾,它能從氣味、觸摸、抓握等多個(gè)方面來(lái)釋放情緒,滿(mǎn)足寶寶的安全感需求。當(dāng)寶寶熟悉了安撫巾后,有了它的陪伴,會(huì)讓他更快學(xué)會(huì)自我安撫和入睡。
要讓睡渣寶寶快速入睡,除了以上幾種方法外,媽媽的聲音以及擁抱也是非常有效的安撫方式哦。希望寶寶都能一夜好眠,媽媽都能得到更好的休息。
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