時(shí)間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：oywx點(diǎn)擊：
妊娠紋對(duì)于愛美媽媽們來說簡(jiǎn)直是一個(gè)令人無法接受的災(zāi)難，雖然生孩子是一件神圣美好的事情，但是誰也不想要自己的肚子上長(zhǎng)滿了妊娠紋痕跡吧。其實(shí)很多時(shí)候，妊娠紋的產(chǎn)生是可以預(yù)防的，本文就來為準(zhǔn)媽媽們分享2018預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的方法！
1、孕前就可提前做好防范準(zhǔn)備。打算要小孩的準(zhǔn)媽媽，孕前準(zhǔn)備時(shí)可通過運(yùn)動(dòng)、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物及按摩身體等等來增加皮膚的彈性。皮膚彈性好的孕媽長(zhǎng)妊娠紋的幾率也會(huì)小很多哦。
2、懷孕的時(shí)候飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。孕媽還可以多吃一些含有膠原蛋白維生素的食物，比如豆類、豬腳、西紅柿等等?？梢蕴岣呃w維組織及膠原蛋白纖維的韌性，防止斷裂而產(chǎn)生妊娠紋，避免食用太甜或者太咸的食物。
3、洗澡的時(shí)候不能洗太燙的水，也不要洗太久。水溫太燙很容易破壞皮膚的表層組織，水分流失也比較快，皮膚容易干燥缺乏彈性，孕婦洗澡太久也很容易缺氧。
4、切忌暴飲暴食，注意體重的生長(zhǎng)速度。孕期體重上漲是很正常的，但是注意控制生長(zhǎng)的速度，一下子長(zhǎng)太快，肚子撐得太大，皮膚也會(huì)受不了的。 懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度每個(gè)月不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。這樣皮膚才能慢慢適應(yīng)，同時(shí)也能降低長(zhǎng)妊娠紋的幾率。孕媽媽在身體條件允許的情況下還可以適當(dāng)?shù)腻憻挘憻挷粌H可以調(diào)節(jié)體重、對(duì)寶寶也有好處、可以增加皮膚的彈性、還能為順產(chǎn)很有利。
5、到孕中后期，胎兒體重增長(zhǎng)速度也比較快，這時(shí)孕媽可使用托腹帶，幫助承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。胸部也是會(huì)長(zhǎng)妊娠紋的哦，要及時(shí)備好適合自己的孕婦內(nèi)衣，避免因?yàn)樾夭肯麓苟a(chǎn)生妊娠紋。
6、懷孕三個(gè)月以后，可以每天洗完澡后給肚子輕柔地按摩，可選一些有防妊娠紋作用的按摩油或者按摩霜一起使用，滋養(yǎng)皮膚，增加彈性。別忘了按摩一下胸部和大腿哦，這些地方也很容易長(zhǎng)出可怕的妊娠紋。
準(zhǔn)媽媽做到以上6點(diǎn)，相信一定可以很好地預(yù)防妊娠紋的生長(zhǎng)，如果不小心妊娠紋長(zhǎng)出來了，孕媽也不能太煩躁，要堅(jiān)持每天用防紋的滋養(yǎng)油按摩，這樣也能起到淡化的作用，產(chǎn)后也要堅(jiān)持使用哦。
（預(yù)防妊娠紋的同時(shí)，控制體重也是關(guān)鍵，體重控制不好，再好的產(chǎn)品也阻擋不了妊娠紋~~~~）
1、嬌韻詩，基本用過的孕媽都說有效，但是缺點(diǎn)是用起來比較麻煩，用之前要用冷水沖肚皮，然后味道有的人接受不了（因人而異）；
2、帕瑪氏，跟嬌韻詩的口碑差不多，也有些孕媽不喜歡它家的味道；
3、bio oil 百洛油，用的人也很多，產(chǎn)前預(yù)防和產(chǎn)后祛疤都有效果，關(guān)鍵是價(jià)格美麗，用起來也方便。
4、belli，壁麗，很專業(yè)，價(jià)格相對(duì)較高（如果可以讓朋友從米國(guó)帶，會(huì)便宜很多），這個(gè)品牌的所有產(chǎn)品都是針對(duì)孕婦的，可能是因?yàn)檫@個(gè)品牌兩年才開始做國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，所以樓里推薦的人比較少
孕婦初期發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒對(duì)胎兒的影響孕婦初期發(fā)燒怎么辦 發(fā)燒對(duì)胎兒的影響
懷孕胃疼怎么辦 怎么緩解胃疼孕婦抽筋難忍不要急 簡(jiǎn)單按摩來解決妊娠反應(yīng)突然消失是怎么回事 懷孕反應(yīng)消失了是沒有了嗎孕期吃火鍋 孕婦吃火鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng)最新兒博會(huì)
2023 erbohui.com All rights reserved. sitemap
關(guān)于我們 |
聯(lián)系我們 |
商務(wù)合作 |
城市入駐 |
誠(chéng)聘英才 |
|
免責(zé)聲明 |
友情鏈接 |
手機(jī)網(wǎng)站 |
網(wǎng)站地圖
版權(quán)所有：都市拼客網(wǎng)（兒博會(huì)）兒童博覽會(huì)
兒博會(huì)網(wǎng)址：hotonline.com.cn 域名就是“兒博會(huì)”的3個(gè)字全拼域名哦，方便記憶！
【兒博會(huì)】暨兒童博覽會(huì)（孕嬰童博覽會(huì)）是大型母嬰綜合博覽會(huì)，一站式母嬰采購(gòu)平臺(tái)，每年舉辦多場(chǎng)！
【兒博會(huì)】展會(huì)涵蓋：奶粉輔食、月子養(yǎng)護(hù)、孕嬰攝影、早教培訓(xùn)、親子活動(dòng)、孕嬰用品、服飾、車床汽座、玩具文具、洗護(hù)紙品、益智游戲、育兒?jiǎn)柎?、親子互動(dòng)等。
兒博會(huì)門票，提前網(wǎng)上申請(qǐng)免費(fèi)（包郵）來不及快遞的，有短信電子門票。沒索票者，現(xiàn)場(chǎng)須買票入場(chǎng)20元/人/次！
參展電話：021-61119936 | 商家參展：13296125936 | 客服QQ：425970393（微信同號(hào)）母嬰類商家可免費(fèi)互換發(fā)新聞稿
都市拼客網(wǎng)旗下網(wǎng)站 © 2023 版權(quán)所有，侵權(quán)必究。都市拼客網(wǎng)法律顧問：周雪琴律師
聲明：本站部分文章來自互聯(lián)網(wǎng)，無法核實(shí)真實(shí)出處，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)直接聯(lián)系我們刪除！
滬公網(wǎng)安備 31011202007896