時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：wsl點擊：
經(jīng)歷過孕吐的媽媽們絕對不想在經(jīng)歷一次，而日本乒乓球選手福原愛卻在懷孕的時候因為孕吐，一天刷七次牙，沒生過孩子的恐怕還不知道孕吐有多么恐怖了，生過孩子的恐怕會想至于刷七次牙嗎，小編就針對福原愛孕吐刷牙，為大家講講。
@嬋羽若
我是屬于孕吐很嚴(yán)重的那一種，吃什么吐什么，三個月瘦了7斤，這種感覺就像暈車，而我就像暈了三個月的車...
@小土豆yxy
懷孕前三個月瘦了十斤，現(xiàn)在好多了，只有我不吃才會吐，都吐的苦膽水……
@黑雛阿
一個月零五天查出來懷孕然后孕吐慢慢嚴(yán)重一直到四個月瘦了十斤。好痛苦
@鈴鐺神樂
我一個月就瘦了20 斤，有一個星期可以說就沒有吃東西，喝個水也會一直吐…
@靜悄悄飄過的
吐到五個月，瘦了二十斤的飄過。
@潘瀟蓮
吐了三個多月就好了，但還是不能坐太久的車，一坐準(zhǔn)吐。其余還好
@我姓趙你姓劉
我懷孕那會吐了整整8個月。剛懷的那會差不多42天吧，大吐了10天，瘦了10斤，不吃不喝的，吃了喝了都吐，不吃是干嘔!前5個月吃完就吐了，過了5個月是吐完還要吃。
@熱褲魔圖
前四個月不吃東西干吐，吐苦膽汁，后來就是吃什么吐什么，吐到生的路過～～
@179324249
前五個月孕吐吃什么吐什么吐到食道燒傷出血，讓我支撐的信念就是孕吐證明寶寶發(fā)育好，第五個月開始智齒齲齒疼生生忍了一個多月天天靠鹽水漱口刷云南白藥牙膏撐著
@lcn031214
我前期也是經(jīng)常吐，現(xiàn)在不吐了，可是還是吐口水，孕期吐口水就沒停過，得用一個專門的盒子接著
@xmxlzk
懷孕之后孕吐非常嚴(yán)重，脹氣也很嚴(yán)重，還有一個半月生了都還在脹氣，痛苦不堪，但是老公一點不體貼，動不動發(fā)脾氣惹我生氣
@貓咪憶藍(lán)
四個半月依然各種吐和脹氣中家里各種地方都擺放了專門接著的垃圾桶，口水一分鐘幾小口，幾分鐘一大口……偶爾身體尚可去樓下溜達(dá)，就在全院四處吐……
@炙弈
頭三月吃不下東西，還出血很嚴(yán)重，嘩嘩的瘦
@示夕頁
懷孕真的讓女人受了不少罪
所以讓福原愛不停的刷牙的可能性，興許是吐出來膽汁了吧...
1.避免空腹：由于空腹不僅會不利健康，還會加吐妊娠的反映。所以準(zhǔn)媽媽造成不要錯過任何就餐時刻;還可以在辦公室會家里放一些小零食，如餅干、水果等，做到隨餓隨吃。
2.少吃多餐：如果準(zhǔn)媽媽孕吐的厲害，那么不妨將一日三餐改為每天吃上5～6次。你會發(fā)現(xiàn)每次少吃一點，孕吐的情況會緩解很多。
3.多喝水：吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。準(zhǔn)媽媽們可以選擇一些鮮榨果汁、檸檬水或酸性飲料，有助于平息反胃的情況，也會減少孕吐的次數(shù)。但要注意飲用的時間，最好在餐前半小時或餐后半小時，不要在進(jìn)餐的同時喝飲料。
4.學(xué)會吃水果：有些水果也會起到緩解孕吐的作用，比如芒果：有益胃、止嘔、止暈的功效;蘋果：不僅對胎兒發(fā)育很有幫助，而且對準(zhǔn)媽媽的腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用，可緩解孕吐，對食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。
懷孕害喜時所吐出來的東西往往是酸性的，不僅會覆蓋在牙齒表面琺瑯質(zhì)，也會磨損牙齒，所以，孕吐后千萬不要馬上刷牙，否則會傷害牙齒表面。孕媽咪應(yīng)先用清水或是含氟漱口水漱口，隔一個小時之后牙齒表面的酸性下降后再刷牙。若是刷牙時有嘔吐感，可選擇較小的刷頭，并且放慢速度刷，而用聽音樂或是更換牙膏口味等方式，來分散注意力，也是一種減少刷牙嘔吐感的方式。
懷孕刷牙注意事項
首先，準(zhǔn)媽媽孕期要保持營養(yǎng)平衡，除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。
準(zhǔn)媽媽刷牙時最好使用溫水，早晚一次。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
如果孕期刷牙時牙齒出血也無需太緊張，這是很常見的，因為懷孕后體內(nèi)雌、孕激素的增多，容易致牙齦腫脹、充血、出血等癥狀，從而出現(xiàn)妊娠期牙齦炎。這種情況下，準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，多吃新鮮果蔬。牙齦出血嚴(yán)重時，要適當(dāng)補充鐵劑，預(yù)防貧血。
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