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賈靜雯孕期胎教小咘咘來幫忙二胎胎教這樣做

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：liliang點擊：

導讀：很多人估計都會把胎教想偏了。胎教不能用功利心來進行，不是說每天讀唐詩給寶寶等等，寶寶出生后會直接背出來。真正的胎教是幼兒對情感（即心理、認知、情感、意志）和智力的綜合訓練。因此，必須用愛和耐心去做。對于二胎的家庭來說，可以讓大寶與胎兒進行互動，胎教更加的容易實現(xiàn)了，而且起到了愛的溝通的效果。下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享二胎如何胎教，怎么樣胎教更加的管用。

很多人估計都會把胎教想偏了。胎教不能用功利心來進行，不是說每天讀唐詩給寶寶等等，寶寶出生后會直接背出來。真正的胎教是幼兒對情感（即心理、認知、情感、意志）和智力的綜合訓練。因此，必須用愛和耐心去做。對于二胎的家庭來說，可以讓大寶與胎兒進行互動，胎教更加的容易實現(xiàn)了，而且起到了愛的溝通的效果。下面兒博會官網(wǎng)的小編為大家分享二胎如何胎教，怎么樣胎教更加的管用。

賈靜雯孕期胎教小咘咘來幫忙二胎胎教這樣做

一、賈靜雯懷BO妹胎教小咘咘來助攻

賈靜雯育有2個女兒梧桐妹、咘咘，日前又宣布懷孕喜訊，家里再添1位女娃，預產(chǎn)期是明年春天。

賈靜雯和修杰楷婚后幸福，家中也有兩個貼心小寶貝。她日前曾經(jīng)透露，11歲的梧桐妹自從當姐姐后，常會主動幫忙照顧咘咘，就算媽媽不在家，也能好好地為妹妹換尿布、喂奶，感情非常好。紀人向記者表示，咘咘很貼心，每天會走到賈靜雯肚子旁邊講話，已經(jīng)學會不少疊字詞，還會摸著媽媽孕肚喊“妹妹、妹妹～”

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二、二胎胎教方法

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來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。

推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月以后，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。

具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

注意事項：此種練習應在醫(yī)生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，準媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
親子游戲法
實施月份：懷孕5個月以后，有胎動了，就可以進行親子游戲。

具體做法：每次游戲時，準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊，這時準媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次，別有一番情趣在其中。

注意事項：這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過于興奮，導致準媽媽久久都不能安然入睡。

三、二胎胎教小常識

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1、每天聽優(yōu)美的音樂，看美好的東西。
2、胎兒三個月后，每晚臨睡前撫摸胎兒。
3、胎兒六個月后，天天和寶寶說話。
4、經(jīng)常給寶寶說些外語，會留下痕跡。
5、胎教音樂：春野、晨光、糖果仙子、田園、搖籃曲、漁舟唱晚、小星星變奏曲。
6、在25周前和32周后用手電筒照腹壁，刺激寶寶的視力。
7、胎教的關(guān)鍵期是5-7個月。
8、胎兒睡眠時不要實施胎教。睡眠是讓胎兒迅速生長發(fā)育的方式，如果睡眠被打擾，也會影響到胎兒的生長發(fā)育。
9、胎教要有規(guī)律性。讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣，也利于出生后生活習慣的培養(yǎng)，為其他認知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
10、胎教要有情感交融。在施教過程中，母親應注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關(guān)系。
11、準媽媽在懷孕期間，生活要有規(guī)律，飲食要均衡，心理要平和，情緒要愉快，注重科學的生活方式，常到郊外游玩，欣賞自然風景，保持充足的睡眠。
12、準媽媽實施胎教要尊重科學，掌握必要的胎教知識，和丈夫密切配合，循序漸進，避免急躁情緒，努力和胎兒溝通，耐心而滿懷愛心地陪伴胎兒成長。

四、環(huán)境胎教-準媽媽該做些什么？

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1、做撫摸胎教，要知道孩子的每個部位在哪個地方。

準媽媽可以躺在床上，把兩只腳曲起來，就可以在腹部慢慢撫摸。如果摸到圓圓的、硬硬的部位，就是胎兒的頭部，如果摸到一塊大大塊的部位，就是胎兒的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和腳。

2、做胎教時，應該輕輕地撫摸，再一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下?！?/p>

時間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可。

不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿。寶寶高興的時候，他會有規(guī)律地很溫柔地動動，如果不滿，就會無規(guī)律地抖動，這時候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，并及時調(diào)整過來。

五、情緒胎教——準媽媽該做些什么？

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1、多想懷孕的好處，經(jīng)常和丈夫一起分享懷孕的快樂。比如可以設(shè)計一下未來的寶寶，眼睛像誰？鼻子像誰？五官長得怎么樣？如果懷孕期間，有連續(xù)2周的心情不佳狀態(tài)，最好區(qū)看看心里醫(yī)生。

2、為創(chuàng)造舒適安定的胎內(nèi)環(huán)境，要增加睡眠時間。如果準媽媽會失眠，在睡覺前可以泡個溫水腳，喝一杯熱牛奶，聽聽輕音樂，效果相當好。

3、大概在5個月的時候，胎兒對媽媽的情感會有反應。所以準媽媽要保持良好的心情。當心情不好的時候，需要轉(zhuǎn)移注意力。

比如多做冥想，可以想象藍天白云，青山綠水。還可以欣賞一下喜歡的畫作，聽聽喜歡的音樂，開始跟胎兒進行情緒上的交流。

也可以做深呼吸。什么樣的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸氣的同時提肛收腹，深呼吸一定要緩要深，這樣的深呼吸才有效?？梢悦刻熳?~3次，每次做15分鐘左右。

溫馨小貼士

父母在孕前有必要告訴大寶寶，父母想再要一個孩子，讓大寶寶做好心理準備。但值得注意的是，“懷二孩不要征求大寶的意見，問一些你愿不愿意爸媽生弟弟妹妹之類的話?！币驗?，一來大寶寶無法承擔這么大的責任，二來，大寶寶會誤以為二孩的決定權(quán)是他(她)講了算，以為父母生不生二孩就意味著在不在乎他(她)。

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懷孕期間做哪些事情對胎兒比較好

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