撕开奶罩揉吮奶头视频,天堂网资源中文最新版,色综合av男人的天堂伊人

中秋將至你還錯誤的給寶寶吃月餅嗎如何讓寶寶健康吃月餅

時間：2018-08-29 12:34:36 來源：本站整理作者：liliang點擊：

導(dǎo)讀：中秋節(jié)家家戶戶都有月餅，全家人圍在一起吃月餅，被視作團(tuán)圓和睦的象征。但月餅高油脂，高糖分，高脂肪，并不是一種健康食品，成年人吃多了都會腸胃不適，更別說家里的寶寶了。孩子在中秋節(jié)吃月餅應(yīng)該注意哪些？下面兒博會官網(wǎng)的小編針對中秋節(jié)如何吃月餅給大家進(jìn)行相關(guān)的普及，月餅其實也可以作為輔食給寶寶吃，如何健康的給寶寶吃月餅?zāi)兀考议L一起來關(guān)心。

中秋節(jié)家家戶戶都有月餅，全家人圍在一起吃月餅，被視作團(tuán)圓和睦的象征。但月餅高油脂，高糖分，高脂肪，并不是一種健康食品，成年人吃多了都會腸胃不適，更別說家里的寶寶了。孩子在中秋節(jié)吃月餅應(yīng)該注意哪些？下面兒博會官網(wǎng)的小編針對中秋節(jié)如何吃月餅給大家進(jìn)行相關(guān)的普及，月餅其實也可以作為輔食給寶寶吃，如何健康的給寶寶吃月餅?zāi)?？家長一起來關(guān)心。

中秋將至你還錯誤的給寶寶吃月餅嗎如何讓寶寶健康吃月餅

健康吃月餅

健康吃月餅吃法有講究

一、嬰兒月餅?zāi)芙o寶寶吃嗎？

1、月餅是一種高糖分，高油脂，高脂肪的食物，消化吸收比較困難。三歲以下的寶貝，腸胃發(fā)育還不健全，因此，最好不要吃月餅，以免引起疾病。三歲以上的寶寶，可以少吃一點月餅，但是一定不能過量。

2、最近市面上出現(xiàn)一種嬰兒月餅。厚約一厘米，直徑約三厘米，外表細(xì)膩，內(nèi)有水果餡；被戲稱是常規(guī)餅干的壓縮餅，但價格卻比普通月餅貴得多。

3、無論是常規(guī)月餅還是嬰兒月餅，都是高油高脂的月餅，并不適合身體未完整發(fā)育的寶寶，吃多了，寶寶可能會出現(xiàn)消化不良拉肚子等病癥。

中秋將至你還錯誤的給寶寶吃月餅嗎如何讓寶寶健康吃月餅

二、寶寶吃月餅的講究

1、每次最多吃月餅的1/5個

1）三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多只能讓他吃月餅的1/5個，因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

2）同時，應(yīng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食，因為一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量，相當(dāng)于3兩米飯。

2、不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶

1）汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無疑是“火上加油”，對幼兒健康危害極大。

2）而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，對幼兒的神經(jīng)中樞危害極大，所以也千萬不要給寶寶吃！在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。

3、吃月餅的最佳時間

1）給寶寶吃月餅最好在早上睡醒后一小時，或者飯后半小時。早晨孩子活動比較多，消化吸收旺盛，月餅可以較快的代謝。

2）飯后吃月餅一方面孩子剛剛吃過飯，不會影響孩子的正常飲食，另一方面，因為孩子已經(jīng)吃的比較飽，也避免了吃月餅過多。

中秋將至你還錯誤的給寶寶吃月餅嗎如何讓寶寶健康吃月餅

三、教你健康吃月餅

1、月餅配稀粥：在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的米粥、水果和蔬菜，既可以消脂解膩，還能平衡寶寶的營養(yǎng)。

2、水果配月餅：吃月餅時，可配吃味酸、富含維生素C的水果，如獼猴桃、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人體對脂肪的吸收代謝。

3、注意保質(zhì)期：月餅既高溫又怕潮，放久了餡會變質(zhì)。同時，月餅里含有防腐劑，日子久了很容易發(fā)霉變質(zhì)，能導(dǎo)致腹瀉。建議給寶寶要吃新鮮的月餅。

4、配熱不配冷：月餅富含脂肪，吃時不宜配喝冷飲，否則會引起腹瀉。

5、中秋佳節(jié)期間別忘了給寶寶多喝水，以防呼吸道和消化道疾病的發(fā)生。

中秋將至你還錯誤的給寶寶吃月餅嗎如何讓寶寶健康吃月餅

溫馨小貼士

不僅是中秋節(jié)才可以吃月餅，其實平時給寶寶做輔食也可以添加月餅哦，在親子活動中可以一起起做月餅，增加親子之間的樂趣。

中秋節(jié) 月餅嬰幼兒飲食健康

聲明：本網(wǎng)站所提供的信息僅供參考之用，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點，也不代表本網(wǎng)對其真實性負(fù)責(zé)。您若對該稿件內(nèi)容有任何疑問或質(zhì)疑，請盡快與我們聯(lián)系，本網(wǎng)將迅速給您回應(yīng)并做相關(guān)處理。聯(lián)系方式：sm@erbohui.com

立秋之后寶寶還能吹空調(diào)嗎立秋后寶寶如何健康的吹空調(diào)

網(wǎng)站首頁 返回欄目

返回列表