時間:2018-08-29 12:34:36 來源:本站整理作者:wsl點擊:
現(xiàn)在正值盛夏,醫(yī)院的兒科卻十分的熱鬧,里面有各式各樣的孩子在里面,有哭的也有說笑的,但他們都是已經(jīng)生了病,炎炎夏日生病的孩子最難帶了,那么在孩子還沒生病的時候就應(yīng)該防患于未然,怎么做比較好呢,兒博會官網(wǎng)小編帶大家了解一下。
1、多喂水
幼兒出汗很多、煩躁不安甚至大便干燥,就是脫水的跡象,及時補水是防止脫水的最佳途徑,而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。
2、外出避開高溫時段
每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒,中午特別熱的時候,不要帶幼兒出去玩耍。
3、喝粥
多給幼兒吃清淡的食物,如荷葉粥、綠豆湯等,這樣可以防止脫水。
4、預(yù)防腹瀉
氣溫一高,加上濕度大,食物易腐敗變質(zhì),再加上有些幼兒吃了冷飲,容易引起腹瀉,一般有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)撍?、電解質(zhì)紊亂和休克。要注意環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生。喝的水要燒開,食物要熟透,從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。
5、吹空調(diào),要當(dāng)心
隨著生活水平的提高,超市、地鐵、公共汽車以及兒童游樂場所等室內(nèi)環(huán)境多有空調(diào),幼兒穿得過少,一進入空調(diào)環(huán)境,溫度大幅度下降,毛孔突然收縮,驟冷驟熱之下,如果不能及時添加衣物,免疫力低下的幼兒就很容易患上感冒,導(dǎo)致咽痛、流鼻涕以及發(fā)燒等癥狀。
6、穿衣不宜太少
三伏天幼兒不宜穿衣太少,甚至不穿衣。幼兒出汗多,毛孔擴張,如果此時皮膚外露,吹一吹風(fēng)著了涼,容易感冒發(fā)燒了。另外,從生理角度分析,人的體溫調(diào)節(jié)不僅靠皮膚蒸發(fā),還需依靠皮膚輻射等。有數(shù)據(jù)表明,當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時,皮膚不但不能通過輻射方式散熱,還會從外界環(huán)境中吸收熱量。所以,如果這時給幼兒穿得太少,就容易從外界吸收熱量,非但不會感到?jīng)隹?,體表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱。
中暑
一到高溫天氣,最常見的病就是中暑,特別是三伏天。寶寶中暑的原因有很多,比如受陽光直接暴曬,或者在高溫、悶熱且通風(fēng)條件差的室內(nèi)或者悶熱擁擠的人群中逗留。
中暑一般會表現(xiàn)為:頭暈、惡心、嘔吐、心慌、出汗、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安,嚴(yán)重者會有昏厥、痙攣等癥狀。
寶寶中暑預(yù)防:日常居室要注意開窗通風(fēng),用電風(fēng)扇或空調(diào)降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝,帶寶寶外出時要躲避烈日,正午前后兩小時最好不要外出,外出時戴遮陽帽。家長別等到寶寶渴了才給水喝,飲食上可以給寶寶吃些應(yīng)季新鮮水果蔬菜。
腹瀉
氣溫一高,加上濕度大,食物易腐敗變質(zhì),再加上有些寶寶吃了冷飲,容易引起腹瀉,一般有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)撍?、電解質(zhì)紊亂和休克。
寶寶腹瀉預(yù)防:預(yù)防夏季腹瀉,關(guān)鍵是要防止“病從口入”——注意環(huán)境衛(wèi)生以及寶寶的用手、飲食衛(wèi)生。給寶寶喝的水要燒開,食物要熟透,從冰箱里拿出來的食物一定要熱透。
另外,如果寶寶缺乏維生素A,也會引起身體的免疫力低下,造成胃腸功能紊亂,繼而又會影響維生素A和胡蘿卜素的消化吸收,最終會導(dǎo)致較為嚴(yán)重的維生素A缺乏癥,甚至?xí)绊憣殞毜钠つw、眼睛健康。因此,爸爸媽媽們要注意給寶寶補充維生素A。
呼吸道感染
三伏天里的高溫、強濕度很容易促使細菌生長、繁殖。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞以及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差,特別是帶寶寶從戶外到室內(nèi),如果空調(diào)使溫度過低導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過大,寶寶就容易患傷風(fēng)感冒或者咳嗽等呼吸道感染。家長應(yīng)盡量少帶兒童去人多、空氣不好的公共場所,同時要控制室內(nèi)溫度,還要注意給寶寶補充維生素A和D。
專家提醒:在維生素A缺乏早期,就已經(jīng)存在寶寶免疫功能低下的情況,加上夏天,特別是三伏天,細菌多,疾病乘虛而入就容易引發(fā)消化道和呼吸道疾病。此外,數(shù)據(jù)顯示,體內(nèi)維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病,并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。因此專家建議,0—3歲兒童應(yīng)合理補充維生素A和D,以遠離呼吸道及過敏疾病。
夏天寶寶發(fā)燒怎么降溫補充水分
寶寶發(fā)燒時,最簡單有效的方法是,多喝水。飲水可補充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分,避免脫水。而飲水后出汗,水分的蒸發(fā),又可以幫助退熱。此外,排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出,加速退熱。所以,不停的喝水,也是退燒方式。
減少衣物
小孩發(fā)燒時,需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此,居室要開窗通氣,解開頸部扣子,減少衣物或者被子,促進散熱,不宜捂汗,如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象,應(yīng)該及時為孩子擦去汗水。
物理降溫
寶寶夏天發(fā)燒時,家長可采取物理降溫,因嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,高熱時易出現(xiàn)抽風(fēng)反應(yīng)。可先將寶寶衣服解開,用冷水或冰袋敷頭,體溫過高可以溫水洗澡或溫水擦浴。水溫控制在33~36℃為宜。保持孩子皮膚的濕潤,皮膚上的水分能夠幫孩子散發(fā)熱氣。
合理使用空調(diào)
夏天寶寶發(fā)燒時,可以使用空調(diào),但風(fēng)口不要對著寶寶,不要溫度過低,維持房間溫度在25℃~27℃之間,使體溫慢慢地下降,如此孩子也會感覺舒適些。
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