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5招教你預(yù)防兒童秋季咳嗽

時間:2020-08-15 11:34:23 來源:本站整理作者:zjj點擊:

導(dǎo)讀:秋天氣候干燥,氣溫忽冷忽熱,是咳嗽多發(fā)的季節(jié),尤其是兒童身體抵抗力較差,更容易咳嗽。小兒咳嗽十分纏人,一旦咳嗽,三五天內(nèi)很難徹底康復(fù)。小兒咳嗽還有一個特點就是晚間咳嗽,有些孩
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秋天氣候干燥,氣溫忽冷忽熱,是咳嗽多發(fā)的季節(jié),尤其是兒童身體抵抗力較差,更容易咳嗽。小兒咳嗽十分纏人,一旦咳嗽,三五天內(nèi)很難徹底康復(fù)。小兒咳嗽還有一個特點就是晚間咳嗽,有些孩子,白天好好的,一到半夜就咳嗽個不停,甚至咳嗽到反胃嘔吐,家長著急又沒有辦法,恨不能替孩子受罪。

  兒童咳嗽大致分為干咳和痰咳,主要原因有感冒、過敏、細菌感染等,針對不同的病因,應(yīng)采取不同的治療措施。當然,孩子患咳嗽還是應(yīng)該去看醫(yī)生,我們今天主要說一些預(yù)防兒童秋季咳嗽的方法。

  1、多喝水。

“多喝水”已經(jīng)被調(diào)侃為“萬能的治療方法”,但是,對于預(yù)防小兒秋季咳嗽來說,多喝水是真的管用的,秋季氣候干燥,呼吸道容易受刺激引發(fā)咳嗽,多喝水能濕潤口腔,增加身體排毒代謝,有很好的預(yù)防小兒秋季咳嗽的作用。另外,對于已經(jīng)咳嗽的孩子來說,多喝水也是醫(yī)生必定囑咐的事項,對緩解病情有一定作用。

  2、注意保暖。

  秋高氣爽,氣溫溫差大,早晚冷中午熱,孩子穿衣不及時很可能就會感冒,進而引發(fā)咳嗽,所以秋季要給孩子隨身多帶一件衣服,保證孩子不受冷。另外,也要注意不要給孩子穿的太厚,一些家長生怕孩子受冷,給孩子穿的很厚,導(dǎo)致孩子內(nèi)熱虛升,從而引起肺熱咳嗽等。其實孩子相比大人體溫稍高,比大人更抗冷,家長給孩子穿衣正常即可,不要過厚。兒博會

  3、室內(nèi)霧化。

如今,小型加濕器已經(jīng)十分普及,秋冬季節(jié),在家里擺放一臺加濕器,能加大空氣濕度,有效預(yù)防因天氣干燥引發(fā)的咳嗽。

  4、注意飲食。

現(xiàn)代社會為什么總是提倡少吃肉?在過去,普通人吃都吃不飽,一年到頭吃不上幾次肉,沒有營養(yǎng)不良就算家境不錯了,自然不會提倡什么少吃肉多吃菜?,F(xiàn)在生活質(zhì)量提升了,許多蔬菜反比肉更貴了,而且肉食確實比素食更美味,導(dǎo)致現(xiàn)代人食肉、魚過多。俗話說:魚生火,肉生痰,肉食吃多了,難免會消化不良,體內(nèi)濁氣上升,內(nèi)火虛旺。多吃蔬菜瓜果,可補充維生素、微量元素以及膳食纖維等,可增強身體免疫力,調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡,從而預(yù)防咳嗽。

  5、注意衛(wèi)生。

秋天落葉紛飛,蚊蟲滋生,過敏原增多,容易易發(fā)過敏性咳嗽,也容易刺激呼吸系統(tǒng)。兒童外出,家長應(yīng)給孩子佩戴口罩,減少惡劣環(huán)境對孩子呼吸道的刺激和感染。同時,家長應(yīng)注意室內(nèi)衛(wèi)生,秋季灰塵大,要勤打掃,勤開窗換氣,勤曬被褥,減少室內(nèi)病菌,從而有效預(yù)防小兒秋季咳嗽。母嬰

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