時間：2019-07-12 10:40:19 來源：本站整理作者：zjj點擊：
天氣越來越熱，新的問題又開始讓寶媽們頭疼了！那就是——寶寶不愛吃飯。提到寶寶吃飯就發(fā)愁的寶媽不在少數(shù)，寶寶們有100種不愛吃飯的理由，寶媽就得想出1000種讓寶寶自愿愛上吃飯的對策。兒博會
寶寶不愛吃飯，根源可能在寶媽們身上。寶媽趕緊來看看自己平時是不是這樣做的？改正了這些“壞習慣”寶寶才有可能愛上吃飯哦~
現(xiàn)在的寶寶與過去不同，常常因為寶媽沒有時間，而無法去戶外運動。大多數(shù)寶寶的活動空間就是自家的臥室和客廳，活動范圍很小，如此一來寶寶的運動量就少了。本就運動量不足，再加上電子產(chǎn)品對寶寶的吸引，導致很多寶爸可以對著手機、電視一坐就是一天。這樣寶寶身體的消耗也比較少，肚子自然就不會感覺到餓。
時間久了，寶寶就會產(chǎn)生食欲下降、越來越不愛吃飯的情況。小樂建議寶媽最好在寶寶吃完飯后，帶寶寶運動一下消消食。平時寶媽要多帶寶寶到戶外活動，寶寶跑跑跳跳會促進消化，食欲自然也會大增。母嬰展
有些寶媽為了方便給寶寶喂飯，會用看電視、動畫片來吸引寶寶的注意，寶寶邊吃邊看電視，心思根本不在吃飯上。如果寶寶坐不住了，就使出渾身解數(shù)追著喂，或者用恐嚇的語言：“你不吃飯，媽媽生氣了晚上就不回家了，你晚上自己睡！”多塞一口是一口。
長此以往，吃飯成了被動甚至被迫的行為。寶寶就會形成習慣：不喂、不強迫就不吃，沒有交換條件就不吃，不看動畫片就不吃，不嚇唬就不吃……結(jié)果寶寶吃飯就變成了老大難問題。
如果在兩餐之間放任寶寶亂吃零食、水果，寶寶在該吃飯時血糖含量偏高，完全沒有饑餓感，就會對正餐失去興趣。等過了正餐時間之后，寶寶消化掉零食和水果就會說餓了，寶媽又趕忙給寶寶準備好零食、水果，寶寶就形成了不愛吃飯而沉迷零食、水果的惡性循環(huán)。
有的寶媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了。結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，出現(xiàn)食積甚至過于肥胖的情況。
小編溫馨提示：高級食品性膩，吃得太多非但起不了營養(yǎng)作用，反而會讓寶寶積滯內(nèi)傷，倒了胃口。
總之寶媽需要給寶寶的腸胃減負，飲食要節(jié)制，避免給寶寶吃油炸食物、冰激凌等甜、冷飲品。合理安排飲食，同時讓寶寶注意補充水分、多運動，這樣才能讓寶寶愛上吃飯！
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